健康養身★三種杯子喝水 致癌風險大增

多喝水有益身體健康，但喝水的容器也同樣不能馬虎。雖然大部分的人經常用寶特瓶裝水，但專家卻認為除了陶瓷跟玻璃杯之外，用其他材質的杯子喝水都有害健康。特別是以下三種杯子，更有致癌的風險。

三種杯子喝水 恐有致癌風險

1.免洗杯
一次性的免洗杯雖然方便，但是不管是站在愛護地球的角度，還是站在愛護身體的角度來看，這種免洗用具還是盡量少用。部分廠商為了讓杯子看起來更白，會使用大量的螢光增白劑這類有致癌、過敏風險的有毒化學物質。

2、不鏽鋼杯
不鏽鋼製成的隨行杯相當受到大家的歡迎，許多知名的連鎖咖啡店甚至會推出專屬的隨行杯，而且價格都相當不便宜。雖然不鏽鋼杯在大部分的情況都算穩定，可是碰上檸檬水、咖啡等酸性物質的時候，可能會促使有害物質的溶出。

3、塑膠杯
塑料杯應該是所有杯子當中最不受歡迎的一種，但偏偏又是最常見的一種。因為塑料產品經常會添加塑化劑，只要溫度過高或遇上酸性物質，有毒的化學物質就會溶出。另外，塑料其實有很多我們肉眼看不見的孔隙，容易藏汙納垢，清洗不乾淨容易滋生細菌。

喝水用這種杯子才安全

1、玻璃杯
在所有杯子當中，玻璃製的算是最安全也最健康的。因為玻璃杯在製作的過程當中，不會添加有機的化學物質，所以用玻璃杯喝東西的時候也就不用擔心會有有學物質進到肚子裡。

而且玻璃表面光滑，比較容易清洗，不用擔心污垢跟細菌會杯壁孳生，所以用玻璃杯喝水是最健康、最安全的選擇。只要記得避免用玻璃杯盛裝過熱的飲品就可以了。

2、無彩釉塗染的陶瓷杯
無彩釉塗染，內壁又是無色的陶瓷杯，是喝水的最佳首選。不僅材質安全，還能耐高溫，喝熱茶跟喝熱水也不用擔心。

　
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