健康養身★不出門也有光老化! 皮秒幫助抗暗沉

不出門也有光老化! 皮秒幫助抗暗沉

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)

不少人以為待在室內、陰天照不到陽光,就能躲避陽光紫外線曝曬;事實上,紫外線中的UVA,可穿透雲層、玻璃,正是造成肌膚老化,形成暗沉、斑點的元兇。醫師強調,UVA影響範圍最大可達5公尺,在室內靠窗位置,別忘記擦防曬;若是想要同步改善暗沉、斑點等皮膚不佳狀況,目前已有755皮秒雷射,提供解決這類問題。

光老化是肌膚老化主因 過度曝曬恐罹皮膚癌

醫美診所院長馮志禾醫師表示,光老化是造成肌膚老化的主要原因,當肌膚長時間受到日光照射,引發的損害涵蓋表皮層及真皮層,包括膚質乾燥、膚色暗沉、角質增厚、皺紋增加、肌膚鬆弛、毛細血管擴張,甚至出現各種良性或惡性腫瘤,例如日光角化病、鱗狀上皮細胞癌、黑色素細胞癌等。

UVA穿透力強 造成肌膚皺紋、斑點

馮志禾醫師指出,日光中的紫外線根據波長分為UVA、UVB及UVC,大部分的UVC被大氣層阻擋,而UVA的波長為320-400 nm,穿透力較強可直達真皮層,使膠原蛋白崩解並減少增生,是造成肌膚老化、斑點、皺紋的元兇;UVB則會造成肌膚曬紅、曬傷。

範圍可達5公尺 室內也要防曬

那麼室內照明也會讓人變黑嗎?馮志禾醫師解釋,室內常見的日光燈紫外光滲漏差異極大,宜選擇高品質的日光燈管,紫外線滲漏較少,比較不會有曬黑、曬斑的問題,但長時間還是容易造成肌膚乾燥,也會造成肌膚皺紋加深。而LED燈雖沒有紫外線,但它的藍光容易造成眼睛乾澀不適。一般而言,室內靠窗邊的位置,比較容易曬黑,主因仍是UVA會從窗戶穿透,其影響範圍可達1至5公尺,建議在室內靠窗邊位置,也應做好防曬。

755皮秒雷射 對抗暗沉、斑點

若是有肌膚暗沉、斑點等問題,馮志禾醫師表示,755皮秒雷射利用極短脈衝輸出「機械式光震波」方式,快速震碎黑色素細胞形成粉塵,更能有效代謝;另外,搭配蜂巢式聚焦透鏡可傳遞雷射光震波到皮膚真皮層,促進皮膚產生深層新陳代謝反應,刺激真皮層的膠原蛋白增生,可使肌膚變好、細紋減少,提醒敏感性肌膚、正值發炎狀態的肌膚,需經醫師評估後才能接受雷射療程。

除斑、暗沉效果好 恢復期極短

馮志禾醫師分享,曾有一名30多歲女性,臉部膚色暗沉並有許多細紋和斑點,曾試過其他雷射除斑和飛梭療程,她覺得恢復期長,照顧不方便,上班也受到影響。建議使用755皮秒雷射,搭配蜂巢式聚焦透鏡,術後幾乎沒有傳統飛梭的紅腫恢復期。經過三次療程,不僅斑點退去,皮膚也變得細緻透亮,效果令她非常滿意。

預防肌膚暗沉 從防曬做起

「防曬是預防變黑最有效的方法」。馮志禾醫師建議,不論晴天、陰天或雨天,出門一定要做好隔離防曬;若待在室內,但採光充足靠近窗邊位置,也要記得擦防曬乳液,若有流汗、戲水更要記得補擦,才能真正有效的預防肌膚暗沉。

【健康醫療Line健康,加入好友更快活】LINE@ ID:@healthnews



資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=34257
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

【健康醫療網/記者吳珮均報導】隨著留學熱潮持續升溫,愈來愈多學生選擇負笈海外求學,初到陌生環境,語言障礙、課業負擔、文化衝擊等,都可能誘發心理問題;若此種情況在長時間狀態下,造成心理或身體處於混亂,卻無明顯病理特徵,即可能出現「亞健康」問題。「亞健康」是人體處於健康和疾病之間的過渡階段,在身體上、心...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者林怡亭報導】許多復健中的傷友著恐龍裝、爆炸頭造型組加油團,站上國道為所有跑者加油!陽光基金會、中華民國路跑協會連續兩年跨界合作舉辦「2019臉部平權運動臺北國道馬拉松」!聽奧羽球球后范榮玉挑戰21K賽事,雖半途抽筋,仍以2小時10分完賽,她說:「找到自己喜歡的運動,並在這個領域努力...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/編輯部整理】戴耳機聽音樂及長期接觸噪音的族群易聽力受損,但如果伴隨頭暈症狀時,就得小心腦裡可能長聽神經瘤。一名年輕男子因聽力下降又常感到頭暈而前往求醫,原以為只是單純的耳朵問題,沒想到腦內竟檢查出一顆 3 公分大的聽神經瘤,嚇得他趕緊接受手術治療,術後目前已恢復正常。聽神經瘤壓迫小腦及...

閱讀詳情 »

「欸,怎麼會拉不上來?」明明腰圍吻合,可牛仔褲卻在拉到大腿時,硬生生卡住,讓你動彈不得。面對惱人的下半身肥胖問題,到底該怎麼做才能改善呢?中醫師表示,其實只要選對方法,來排溼、促進下肢氣血循環,並搭配適度的腿部肌力鍛鍊,想要避免下半身日漸「穩重」並非難事。 胖腿、厚臀纏身?原來是這些先後天因素引起 ...

閱讀詳情 »

Facebook留言