健康養身★中醫師示範「過敏鼻子按摩法」，有這一困擾的朋友們，可以嘗試看看！

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）46歲紀女士在家突然昏迷，家人打119緊急送往急診，在3小時內被送到醫院確診為「急性腦中風」，立即施打靜脈血栓溶解劑，不但幸運撿回一命，更有效阻止更嚴重的癱瘓後遺症，目前已如一般人的正常生活。 根據新北市消防局資料，100到103年期間，中風病人能在3小時內到達醫院，...

（健康醫療網／記者郭明琪報導）根據美兆國際健康管理機構所發表的「血型與健康」的跨世代研究中發現，在受訪的近48萬民眾中，覺得「眠、澀、痛、癢、脹、躁」是最困擾的健康問題；而其中，女性感受的程度都比男性強烈，「眠」和「痛」的差異更大，女性幾乎是男性的兩倍，顯示女性對於身體小毛病的敏感度普遍比男性為高...

蘿蔔粥 胡蘿蔔營養豐富，富含維生素b1、b2及胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以在人體內快速轉化為維生素a，能夠潤滑皮膚，防止皮膚老化，用胡蘿蔔與粳米熬成粥，經常食用則可以美容養顏，而且還能減少頭屑，生髮哦。   甜漿粥 先用大豆磨成豆漿大約500克，然後與50克的大米同煮成粥，再加入少許的白糖，攪...

人體肚子上有許多直行的脈絡,而只有一條經脈是橫繞腰部一圈就像一個水桶中間纏了一個帶子,中醫稱為「帶脈」，被認為與婦女的經、帶、產等關係密切。 (圖片翻攝自toutiao) 即為掌管女子婦科系統的功能之重要經絡。古人非常注重教育女子，要保護好帶脈，不受寒涼侵蝕，不受濕熱困擾。 如何養護帶脈呢？現在大...