健康養身★中醫調理結合新科技 精準掌握排卵期好孕不漏接

中醫調理結合新科技 精準掌握排卵期好孕不漏接

不少女性在婚後渴望寶寶的到來,卻苦無懷孕的機會,尤其粉領族長期久坐、缺乏活動,加上久待冷氣房中,無形中身體的機能也跟著被消耗,再加上吃進過多生冷飲食,等到開始進行生育規劃時,受孕機率已大幅降低。

宋朝陳自明所撰《婦人大全良方》內提到「食冰漿,絕產。」;《巢氏諸病源候總論》中也提到「風冷之氣,乗其經血,結於子臟(子宮),子臟則冷,故無子。」中醫師鄭愛蓮解釋,現代人常吃冰食,夏天常待冷氣房,冬天卻少開暖氣,以致身體的環境長期處於陰冷,這在1、2千年以來古醫書針對冰冷食物造成不易受孕的影響皆有記載。提醒尤其在經期前1周和經期當周2階段,都忌碰生冷食物,即便是炎熱的正午時分也不能例外,另外,穿著上也需著重保暖措施。

現代女性可能因飲食、環境因素造成不孕,且隨著結婚年齡愈來愈晚,等到熬成大齡女子想生育時已接近高齡。臨床上不少求診不孕的女性,年齡多介於30至35歲,鄭愛蓮指出,女性35歲之後卵子開始退化,受孕機率也降低。中醫治療不孕會依照女性月經周期給藥,分為月經期、經期後、近排卵期共3階段,月經期主活血去瘀;經期後須滋腎陰、讓子宮內膜厚度適中;近排卵期則增添排卵藥物,多方調理以利於受精卵著床、成功受孕。

然而大部分女性對於自己生理週期仍然不熟悉,對於「排卵期」更是無法精準掌握,對此,大樹藥局吳政泓藥師指出,排卵期即是求子的黃金受孕期,若要生子必須把握這短短的3至5天,但自行計算排卵期,常有使用者反應不夠準確而放棄,量測基礎體溫更是麻煩且難以配合生活作息,導致許多夫婦錯過了最佳求子時機。

拜科技所賜,現今檢測排卵期也運用了AI技術,把握現代人手機不離身的特性,將其作為檢測工具,透過專利技術僅以手機前鏡頭掃描排卵試片,就可從App得知尿液中的黃體激素濃度,判定是否處於排卵期,並以受孕力「低」、「高」和「最高」3個標準來顯示,不僅減少肉眼觀察的誤差,更可以立即了解排卵狀況,大幅提高準確度。App除AI及專利技術分析結果之外,更可依其紀錄預測出最佳受孕期,給予忙碌的現代女性貼心提醒週期即將來臨,以做好萬全的準備。

求子並非一蹴可幾,須將身心調理至最佳狀態並搭配最適合自己的工具才能事半功倍。適逢悶熱雨季,鄭愛蓮建議,避開月經前1周和報到共2周期間,可選擇中午到傍晚太陽下山前少量食冰解饞,此外,應多活動筋骨、出外曬太陽,皆有助避免下焦的子宮卵巢過寒,減少瘀阻,此期間男性也可多吃牡蠣、蝦子、雞湯和牛肉湯等,補充良好體力,讓精子更強壯、游得快,準備萬全後,抓準排卵期行房,自然能提高受孕機率。

大樹藥局首創「好孕教室」,告訴你如何透過運動調整體質,利用食補補充好孕,再利用科技智慧掌控排卵期!7月份共舉辦2個場次,特別邀請到專業瑜珈老師邱瑜婷、中醫婦科醫學會理事長鄭愛蓮醫師,以及方婉柔營養師,全力支援好孕氣。時間分別是7月20日與7月27日,活動時間從下午2點開始,歡迎有興趣的民眾洽詢大樹藥局大同雙連門市,現場名額有限,報名請從速!民眾可點選活動網頁http://bit.ly/2G6u0Gy了解詳情。

相關推薦

(健康醫療網/記者劉瓊雯報導)一年一度的端午節即將來臨,全台各地陸續推出充滿創意又豐盛的粽子饗宴。為恭醫院附設產後護理之家,由中醫師廚師及營養師共同發揮專業巧思,自製健康月子粽,讓在坐月子的媽咪,可以在應景之餘,顧腰又健康。中藥月子粽 補肝腎、強筋骨為恭醫院中醫部杜旻峯醫師指出,產後媽媽最常面臨的問...

閱讀詳情 »

三千煩惱絲 搶救大量掉髮不能等 根據尼爾森市調公司去年調查顯示,全台39%民眾有掉髮問題,其中六成30歲前就有掉髮徵兆!TVBS《健康2.0》也做調查,發現有25%民眾每次洗頭都會掉一把頭髮,髮絲多到會堵住排水孔。節目主持人鄭凱云表示,很多人都有掉髮問題,且八年級生也有此困擾,異常掉髮可能顯示身體出...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者曾正豪報導)為了推廣防治氣喘衛教觀念,童綜合醫院舉辦棄喘總動員活動,透過遊戲闖關的方式,像利用衛教問答設置套圈圈、吹乒乓球或猜卡牌等遊戲式,讓民眾從遊戲中了解對氣喘的認識,全數闖關成功的民眾還能參與抽獎,邊玩邊學習,達到寓教於樂效果。吸入型類固醇藥物治療氣喘 不會有副作用 遊戲中也...

閱讀詳情 »

Facebook留言