健身方法★他在情人節當天被狠甩,自此他奮發運動狂甩139公斤贅肉,如今交到正妹女友的幸福生活完美逆襲!

根據國外網站thesun.co.uk報導:28歲的英國男子傑森在2014年的情人節這天,因為重達228公斤的體重被前女友拋棄,受到如此打擊終於讓他下定決心減肥,瘦下來之後竟然馬上交到一個正妹女友...

他在情人節當天被狠甩,自此他奮發運動狂甩139公斤贅肉,如今交到正妹女友的幸福生活完美逆襲!

(圖片翻攝自:thesun.co.uk

他最愛吃高熱量食物,一餐可以吃掉2份麥當勞特大餐和20個麥克雞塊,每天在飲食的花費就高達16英鎊(台幣約625元)。

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醫生也警告他再胖下去可能會罹患糖尿病,加上被女友甩,受到如此打擊終於讓他下定決心減肥,走出和前女友分手的傷痛後,傑森開始調整自己的飲食習慣

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他決定改變不良的生活習慣以及去健身房甩掉一身的贅肉,每天堅持跑10公里,身體健康起來,贅肉也慢慢消失了,第一年他就瘦了89公斤,還為癌症研究機構募得1000英鎊。

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經過兩年的努力,傑森一共減掉139公斤,他的堅持讓自己成功逆襲,不再是大家眼中的大胖子了。

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現在89公斤的標準體重讓他整個人看起來自信多了,最重要的是找回健康的身體,精神狀態也比以前好很多!

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傑森再次交了女朋友,27歲的女友麗貝卡,不但長得漂亮心地也很好,因為她在傑森減肥期間給了他很多鼓勵,是傑森甩肉的動力之一!

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當傑森因為減肥心情跌若谷底的時候,麗貝卡是那個一直鼓勵他站起來的人,讓他走出自卑,對自己產生認同和信心。

傑森說:「除了甩掉贅肉,和麗貝卡交往是發生在我身上最美好的事。」這段減肥的過程教會了傑森建立自信以及更愛自己,也教會他更有耐心,讓他學會了控制情緒。

傑森找到的真正愛他的女孩,因為她是一個會在意他感受的人。 現在的傑森,有了夢想中幸福的戀情和健康的身體,終於活出了自己!

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