運動★健身「機能衣」 全天候好感互動!

貼身零距離舒適零負擔

健身「機能衣」全天候好感互動!

全新運動貼身伴侶太「Skr」!體貼升級多項機能科技、分門別類專精化訴求,以及融入潮流時尚混搭設計,健身訓練有型又護體~

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  健康意識抬頭,運動不光只是流流汗而已,而是講求實質成效的自我投資,不論你的運動目的是為了降低健檢報告中的紅字指標、培養一項休閒興趣,或是真正做到體態雕塑、造就人人稱羨的好身材,在這段漫長的健身路上,除了要有適當的體能訓練計畫,正確的訓練姿勢和合適的運動穿著相輔相成,三者都是不可或缺的關鍵要素,不僅確保安全不受傷,絕佳支撐度和吸濕排汗機能設計,將是每回運動過程中帶來舒適好感的功臣!

  近幾年運動風氣蓬勃發展,伴隨而來,緊身機能衣在運動服飾系列市場上大受歡迎且接受度高,促使運動衣物越來越專精、分門別類種類多,顯示早期一套運動衣褲打天下的時代已不復在,取而代之的是講求專業單一訴求,當然,一套運動衣物還是可以到底,但透過專業設計的運動衣物在舒適性跟功能性,則提供了截然不同的衣著體驗。

 基本上機能衣的設計多以貼身、加壓為訴求,原因很簡單,試想從事重訓的過程中,無非是拿著或推動比自己重量更重的器材,一旦動作不正確很容易造成運動傷害,因此,機能衣的緊身包覆作用,一部分可以輕易地看出在執行動作時動作過程有無姿勢不良問題,二來大多數健身運動者雕碩體態,貼身衣物更能顯現出健身成果,再者,便是帶來保護效果和後續恢復作用,這也是相較一般透氣衣物,機能服飾通常以更有彈性、延展性且貼身的原因所在。

  尤其近兩年台灣地區,不論是跑步或上健身房,隨處可見穿著專門機能服飾運動的情景攀升,一件具有吸排功能的服裝,搭配緊身壓縮褲已是基本配備,再加上運動品牌灌注大量行銷資源之下,機能服飾年年都有不錯的成長,因此,融合運動生活及時尚感的運動服飾將是未來幾年運動服飾市場主流。

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本月夯話題「機能衣」大不同

  穿著運動機能服飾最大用意是能緊貼肌膚、包覆肌肉以減少肌肉的晃動,並提供關節和肌肉的支撐保護,同時能使四肢活動自如、順暢無阻,在激烈運動當下,防止乳酸堆積且更專注於訓練上,幫助提升運動表現與健身效率,避免運動傷害發生,甚至也能在後續復原上,發揮最大效用。除此之外,機能服飾大多採用聚酯纖維作為主材料,藉由多層次的結構性紡紗工法的面料,有效減緩水分滲透及透氣的功能,簡單來說,就是讓水氣出得去、進不來,避免積在體表而引起不適,達到出色的導汗效果。

  反之,許多人會認為穿著棉T去運動一樣能帶來頗為舒服的體驗,實則不然,由於一般休閒服裝多為純棉材質,而棉質面料一大特性是吸水性良好,當運動時大量出汗後,會促使衣服變重,導致透氣性變差,加重負擔,而且衣服還會緊緊貼在皮膚上,增大衣服和皮膚的摩擦力,非但不舒服,時間一久還會磨破皮膚,得不償失。

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衣著穿搭術「運動項目」分類選

  針對男性與女性訓練時的衣著搭配,主要依據運動項目來作搭配,以女生來說,若要從事瑜珈、飛輪,考量到這類運動的部分動作需要前頃,上半身適合穿著領口較高且合身的機能上衣,搭配中衝擊運動內衣才不會曝光,做任何大動作也不需要瞻前顧後、造成分心,下半身則以延展彈性好的緊身褲為主,不但能對肌肉群形成包裹和支撐作用,並固定肌肉位置、降低震盪,騎飛輪時也不會造成大腿磨傷;至於從事較激烈的有氧運動,例如跑步或舞蹈,上半部便可穿著對於胸部包覆性更強的高衝擊運動內衣,降低跑步時產生的搖晃感,外面則可是需求再套上機能T,下身則可著機能短褲或緊身褲。

  另外,男生的運動衣著搭配較簡單,健身房運動穿搭可選擇快速排汗T或背心,並搭配緊身褲及短褲為主,跑步則以機能T加上一件短褲即可,以增加透氣度,並可在秋冬季轉換時外搭一件外套,或者改穿長袖、長褲系列來儲存熱能,達到保暖作用。

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運動內衣

  1. 女生除了穿著機能T-Shirt外,裡面更要穿著運動內衣,其主要依照運動項目的強度,細分成輕、中、高強度系列,像是高強度運動內衣適合跑步、舞蹈、階梯有氧等彈跳及振動性較高的活動;中強度適合健身訓練;低強度無鋼圈款則為瑜伽和伸展設計。

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機能緊身褲

  1. 運動下著搭配緊身壓力褲完整包覆和增強肌肉支撐,並依重點部位分級漸進加壓,強化腿部肌肉群緊束能力。
  2. 同樣兼具彈性、透氣性與排汗佳,提升運動中肌膚乾爽程度,女性下身運動穿著可單穿機能Legging,男性款於褲短採則可以再外加短褲。
  3. 機能褲的透氣性在冬天成為了它的缺點,容易在低溫下感覺冷鋒刺骨,建議在前往健身的路程可外搭其它服飾禦寒。

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機能上衣

  1. 男性上身穿著大多以運動背心居多,一來降低大量排汗帶來的不適感,二來正好可露出手臂線條,另亦有短袖和長袖機能衣的選擇。
  2. 女性運動外衣通常為短袖機能衣為主,具備輕薄、舒適和吸濕排汗的特性。
  3. 當於戶外運動時,可選擇添加反光圖騰設計的款式,能在夜間時提升安全性。

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金頭腦激盪

  各品牌的機能服飾衣料材質大同小異,大多以吸濕排汗的布料為主,後續清洗前應先觀看洗標,並遵照洗標上的說明進行清潔,一般來說,最佳洗滌方式是使用冷水搭配中性洗劑,或者另外購買運動服飾專用洗滌劑輕輕搓洗即可,最重要是切勿使用柔軟精、冷洗精或漂白水,以免成分殘留阻塞衣料纖維毛孔或形成腐蝕,導致機能衣物排汗、排水能力降低,減損整體壽命,若要丟洗衣機水洗,則建議裝進洗衣網以免造成勾紗,洗完後也要避免使用熨斗或烘乾機,將其直接置於陰涼通風處晾乾較合適。

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金手指神算

  運動風盛行,越來越多人加入運動的行列,不論受到歐美或網紅效應影響,女性族群漸漸接受單穿緊身褲出門運動,不論素面緊身褲、印花緊身褲或是帶有女性特質的網紗拼接設計,又或訴求簡單俐落的男性機能款式,都是近年來人氣款式。

  顏色上以深色系最受歡迎,價差區間則依據品牌而有所不同,一般運動用品賣場的男女款上衣、褲子與緊身衣從百元到1500上下應有盡有,而運動品牌的機能服飾價格落在1千至1千5左右,緊身褲從1千2到1千8,運動內衣則大多為1680元。

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金智慧助手

DECATHLON「台灣迪卡儂」FB粉絲專頁中除了可接收最新產品資訊和活動消息,還規劃運動小學堂介紹各項運動差異和特色,另迪卡儂第二季健身貨櫃也將在12/15、16於台中登場,提供免費交叉循環訓練體驗,詳情可上「decathlon_crosstraining」IG查詢。

PUMA「PUMA Taiwan」FB粉絲團提供留言功能,針對提問會由小編進行回覆、解決疑難雜症,同時還能搶先接收新品和活動消息,值得一提是今年PUMA首次舉辦「放肆野練」活動,結合舞蹈、有氧訓練加上炫光、音樂,享受耳目一新的運動派對。

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