健康養身★傷風感冒調氣順 助你迅速恢復健康

傷風感冒調氣順 助你迅速恢復健康

(健康醫療網/記者許碩穎報導)冬天一來,最容易傷風感冒,生活起居稍有不慎,就會有風邪侵襲,發燒、惡風、自汗、咳嗽就來報到。中醫師李深浦表示,治療傷風感冒就是要「氣順」!在中醫的觀點,人體有六經,分別是三陽,太陽、陽明、少陽,與三陰,太陰、少陰、厥陰,六經氣一亂,外在的病邪就有入侵的機會;所以,六經的氣不能亂,氣不足、不順則元氣大傷,六經運轉自如時則氣順。

大部分的人生病時喜歡服用西藥,退燒、消炎、止痛後,能夠立即解緩感冒帶來的不適。然而,中醫師李深浦表示,以西藥治療感冒,會使體氣受損,體氣散掉了會沒氣,進而容易疲勞,並會使人沒元氣,體內氣不足,則氣不順,因而容易常常感冒;但是中藥治感冒,則是可補足六經的氣,順氣、理氣,就算沒有感冒,也能調氣養身,增加抵抗外來邪氣。

中醫師李深浦進一步指出,感冒是百病之源,人體感冒時,是因自癒力不夠,氣血就虛,各式各樣的風、寒、暑、濕、熱、火的六邪就有機可乘,建議可以服用使感冒氣順的中藥來散熱、散寒。而且主要是從胃腸開始,因為胃腸是最根本,使氣往外走,胃腸的氣走到表皮,進而能抵抗外面的風寒,體氣正常了,則即使傳染病毒,也能有自癒力,才會健康與長壽。

古人說,「中風」,風即指風邪,風邪一旦侵入體內,則六經氣亂,傷害身體健康。中醫學常說:「神歸根、氣外流」即精神回歸到丹田、腸胃,則心清明,身體和諧,心靜,體氣就用不完,自然健康。李深浦並認為,會出現高血壓與中風,也和風邪有關係,甚至風濕病、過敏與關節痛,都是因為六邪在組織裡破壞,使氣的運轉不流暢,體氣不足,抵抗力不足,進而產生病變。

所以,李深浦醫師建議,平時身體保養可由腸胃做起,腸胃是人體的根本處,身體的氣由內要往外理出來,氣才順、才會足,如此一來,自癒力就越來越強。平時預防感冒最好的方法就是睡眠充足、適當的運動,並且可練習靜坐以及打太極拳,使元氣協調,讓身體產生正面能量。另外,尤其是現在冬天寒流侵襲時,許多人喜歡泡熱水澡,李深浦叮嚀,水溫切勿太高,維持在39-43度C之間,因為一旦毛細孔張開,人體一離開水面,溫差太大時,自癒力不佳者容易染風寒。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=19112

相關推薦

【NOW健康 葉立斌/台北報導】衛福部食藥署15日公布食用包裝果蔬汁製造業稽查結果,針對品牌果蔬汁的登錄資訊、食品來源、食品添加物自主管理落實情形、產品標示符合性及是否符合食品良好衛生規範準則等標準來加強查核,上島食品股份有限公司,與旺旺集團旗下的宜蘭食品工業股份有限公司廣興廠有不合格的項目,被地方...

閱讀詳情 »

【NOW健康 葉立斌/台北報導】如果你有結膜炎,記得看看手邊有沒有這款眼藥乳。衛福部食藥署公告,治療結膜炎的藥物「宜可利」乳劑,因藥品內有結晶析出,點進眼部可能感到刺痛。今(16)日啟動回收程序,批號加起來大約11萬支,需在12月8日前全面回收。 台灣參天製藥進口「宜可利」 治療嚴重乾性眼角結膜炎 ...

閱讀詳情 »

【NOW健康 王詩茜/新竹報導】42歲的黃先生數年來在雙側腋下、鼠蹊及臀部等部位反覆出現一顆顆紅腫疼痛的皮膚結節,最初以為是身體清潔沒做好導致局部細菌感染,吃抗生素治療會改善一陣子,但一段時間後又會再度復發。 時間一長,發病處的皮膚漸漸形成一塊塊堅硬的疤痕組織,甚至不斷流出有味道的膿水,不僅工作時,...

閱讀詳情 »

Facebook留言