健身方法★光是看電影就可以消耗脂肪!!!懶人快看!!!

美國馬里蘭大學研究人員的工作成果。研究人員讓20名年輕人先後觀喜劇片和嚴肅片的片斷,觀看時間為15至30分鐘,兩次觀看的間隔為4至8個小時。在被測試者看電影的時候,研究人員借助超聲波測量他們肩肘之間肱動脈的血液流速。

光是看電影就可以消耗脂肪 懶人快看

圖片翻攝 下同/BLOG

 

測試結果顯示,在觀看二戰影片《拯救大兵雷恩》開頭的痛苦場景時,20名志願者中有14人血流速度放緩;在觀看喜劇愛情片《情迷瑪麗》的搞笑片段時,19人血流加速;兩次血流速度的差異超過了50%。

 

光是看電影就可以消耗脂肪 懶人快看

 

科研成果已經證實,抑鬱、焦慮、敵視和憤怒等情緒會減少人體內有助於血管擴張的氮氧化物傳輸。研究人員推測,咯咯發笑會刺激某些特定激素的分泌,哈哈大笑等樂觀情緒可能對血管內皮細胞產生有益的影響,從而使血液流速加快。

 

本文引自/BLOG

相關推薦

(source:foodforeverwien)   愛吃甜食的人,你再也不用吃得有罪惡感了!因為營養學家有研究證實喜歡吃糖果和巧克力的人,通常都比不喜歡吃的人,腰更細、臉更小!甚至身材更好、 BMI越標準!   愛吃甜食的人不僅降低得到心血管疾病以及中風的可能性。研究證實愛吃...

閱讀詳情 »

造型專家李明川,活體實驗獨創「川式減肥法」 傳授「就愛台灣味」主持人安妮,吃飽、動少少還能快樂瘦的減肥秘笈 「國民造型師」李明川在出版多本彩妝、造型書後,這次要來跟讀者分享他親身試驗後獨創的「川式減肥法」。在7月21日星期四《快樂瘦:李明川獨創川式減肥法,每天吃飽飽,運動做少少,2個月瘦5kg,跟...

閱讀詳情 »

今次教大家好整超簡易纖體特飲 ,屋企D.I.Y完雪凍慢慢歎一流!好味度之餘又消暑解渴,各有不同的修身功效,大家不妨試試!   檸檬薏米水─去水腫 水腫容易令人產生肥胖的錯覺,薏米水具有利水和消水腫的功效,檸檬更可美白肌膚,難怪成為不少OL 的心水特飲。  材料:薏米、檸檬、水 ...

閱讀詳情 »

Facebook留言