醫療常識★克服疫後中秋人「團」「圓」 推體態維持3好物

記者 陳家珍/台北報導

根據yes123求職網調查發現,長達2個多月的防疫期間,上班族運動量大減近4成,且有3成上班族「僵化」成「完全沒運動」,導致超過半數上班族體重較之前增加。而略顯發福的體態,在想奮發運動減肥之際,面對中秋佳節到來,月餅、烤肉吃喝行程轟炸下,許多人不免擔心起肚子一「團」臉又「圓」。因此如何維持體態健康吃,成為這段時間許多人關注的話題。

克服疫後中秋人「團」「圓」 推體態維持3好物

圖1:如何維持體態健康吃,是許多現代人關注的話題 

健康專家葡萄王生技分享中秋維持體態健康吃3好物。首先,想輕鬆吃、維持好體態的重點在於先提高新陳代謝。薑黃含有的薑黃素能幫助促進膽汁分泌,同時幫助分解從食物中攝取的脂肪,防止脂肪積蓄,再以其具抗氧化作用,有助於抑制細胞老化、提高代謝力輔助瘦身。葡萄王薑黃系列產品含複合薑黃萃取、綠茶萃取物、米萃取物,以及葡萄王生物中心特殊篩選GKS6®益生菌,能幫助促進新陳代謝、維持美態,使排便順暢,餐後輕鬆無負擔,簡單擁有健康活力。此外,具備研發業界最高95%高濃度薑黃素是新陳代謝的關鍵成分,將囤積轉換為運動能量和熱能,減輕負擔的同時還更加精神十足,擁有好氣色之餘更維持窈窕體態,輕鬆代謝甩囤積!

其次,大口吃烤肉之際,來罐解膩又助消化的飲品,似乎是降低發福罪惡感的好選擇!從國外夯到台灣的康普茶是今夏討論度極高的飲品之一,在大眾越來越重視健康、體態之餘,來罐能幫助消化且促進新陳代謝。葡萄王康普茶同時兼具酸甜滋味,獨家的發酵乳酸菌以及自有紅茶菌發酵,添加鳳梨酵素,使排便順暢,促進新陳代謝。天天都是「心纖日子」。

克服疫後中秋人「團」「圓」 推體態維持3好物

圖2:「葡萄王康普茶雙纖飲」經過獨家發酵及添加鳳梨酵素,幫助消化且促進新陳代謝

而提到幫助消化,除了多喝水以及攝取纖維,透過補充益生菌或乳酸菌飲料來幫助排便順暢是大家最常做的選擇。葡萄王低糖、低卡的益生菌飲料含有GKM3®國際專利菌株,有效調節體質,改變菌叢生態。此外,低熱量、不分老少都愛的酸甜好口感,提供初秋之際消暑又能緩解聚餐解膩的清爽體驗,天天多益點,順暢多一點!

克服疫後發福,餐葡萄王生技推薦體態維持3好物,幫助消化、提升新陳代謝,是維持體態讓人中秋安心聚餐的好幫手!

 

 

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