影音★全中運、全身障運將至 楊文科勉勵授旗

全中運 全身障運將至 楊文科勉勵授旗

新竹振道/記者簡舒祺/新竹報導

111年全國身心障礙國民運動會與111年全國中等學校運動會,將在4/9及4/16盛大舉行,在隊伍出發前,新竹縣長楊文科特別領軍授旗、並頒發選手加菜金,期許參賽選手都能夠全力以赴、展現自我。

在109年,新竹縣參加全國身障運,共獲得5金、6銀、4銅,共計15面獎牌的歷年最佳成績,去年110年,新竹縣參加全中運,也獲得了14金、13銀、22銅,共計49面獎牌的優秀表現,今年期待選手們再創高峰,為新竹縣帶回榮耀。

相關推薦

        人生匆匆,生命無常。這段路,對很多人來說,相當辛苦。獨自一人,面對生命的威脅,終日望著病床上的天花板,期待奇蹟降臨。癌症威脅,就像寄生植物,吸取著養分,直到乾涸。只要給予,更多的呵護滋養, 生命的堅毅,我們一同期待。擁抱你的家人,陪他一起走過...

閱讀詳情 »

透過這個的變換性的硬舉訓練方法,帶給你不一樣的效果 出處:17健身網 在做這個硬舉訓練之前,你必須知道硬舉訓練的標準動作。 看過了上面的硬舉訓練影片, 今天要介紹一個很棒的硬舉訓練方法!看完以下的說明,不仿來嘗試看看這個對於減脂與打造肌肉量都很棒的訓練方式! 1 選擇一個你可以做5下的重量 也許選擇...

閱讀詳情 »

「當時知道自己身體已經不行了,但還是硬撐將行程講解完,然後我就昏倒了。」平常注重養生的Vicki是台灣雄獅旅行社的金牌領隊,出國帶團機會頻繁,個性獨立、凡事要求完美的她,長期壓力累積卻不自知,終於在一次澳洲帶團時爆發,當時發燒到43度,突然暈倒在客人面前,而這次的經歷,也讓她開始正視自己的健康,經過...

閱讀詳情 »

重訓不必永遠10下,變換訓練方法,可以讓你的訓練更有效。 出處:17健身網 重訓不必永遠10下 一般來說我們習慣於操作每組10下的訓練,這可能是因為我們都喜歡10進位的數字,同時健身教科書上也常常寫著每組8-12下最有效訓練肌肉的次數範圍。事實上,肌肉並不會知道你做了幾下,只有當你操作到極限的時候,...

閱讀詳情 »

Facebook留言