冬季皮膚乾燥怎麼辦？這是很多人都會遇到的問題，冬季，氣候乾燥，皮膚缺乏水分令人感覺不適，比如皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。冬季如何護理皮膚才能使皮膚不干燥呢？下面專家教你冬季5大護膚妙招，讓你擺脫皮膚乾燥脫皮的困擾。
冬季皮膚乾燥的原因
冬季皮膚乾燥的原因有很多，常見原因有氣候變化、睡眠不足、洗澡水過熱、年齡增長、過度疲勞、洗滌用品鹼性強等。
冬季皮膚乾燥怎麼辦？以下是冬季5大護膚妙招。
冬季皮膚乾燥怎麼辦1、提高室內空氣濕度。
空氣乾燥會導致皮膚水分蒸發，為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度,通常濕度保持在50度左右會比較合適。
如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。
冬季皮膚乾燥怎麼辦2、洗澡後塗抹身體乳液。
洗澡後要及時塗抹身體乳液，而且要趁皮膚還未全乾時塗抹，尤其是四肢等特別乾燥的部位，能夠幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發。
Ｔips：不要等皮膚乾了再塗乳液，那樣吸收不好。而剛洗好澡時毛孔還是微微張開的,護膚品比較容易吸收、滲透。
冬季皮膚乾燥怎麼辦3、貼身衣服應選擇寬鬆的棉質品。
冬季，貼身衣服應該選擇質地好的，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣、尼龍、化纖材質的衣服。
冬季皮膚乾燥怎麼辦4、白天應當注意防曬。 冬季天氣雖然寒冷，但是陽光很強烈，所以冬季白天應該注意防曬。因為冬天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸收的量也就較夏天少，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。
冬季皮膚乾燥怎麼辦5、減少去角質產品的使用頻率。 冬季洗澡不宜頻繁使用去角質、香皂等產品，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。 護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，冬季應該選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜。
冬季皮膚乾燥怎麼辦？除了 注意以上幾點之外，還要調整飲食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物，冬季皮膚很容易乾燥，所以需要注意每一個生活細節，這樣才能很好的保護皮膚不受傷害。
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