不管什麼季節，對於女人的保養，是一道永遠不能停的學問，沒有憑空而來的年輕美麗，時光總會奪走我們的青春，所以保養一定不能鬆懈，儘管現在的美容技術和藥物越來越發達，是藥三分毒，自己做得補品總是健康得多。
今天就教大家來做一道超級滋補的養顏湯~~
首先，我們需要的主料有：銀耳3大朵撕碎，大棗三個（已放入鍋中）百合，枸杞，桂圓干。
銀耳最好先在水中泡15分鐘，選材不要超級白的銀耳，銀耳不是約白越好，把所有的輔料都丟進鍋裡就好了。
再準備兩朵玫瑰。
用手掌把它捏碎。
放入鍋中之後，就等鍋沸騰吧~~
煮到有點黏黏的趕腳，就差不多可以咯。
盛出一碗來，這晶瑩剔透的，可是滿滿的膠原蛋白哦~~
不管是熱的涼的都超級好喝~~
一個星期內喝一次，保證滿臉的膠原蛋白~
粉撲撲的小臉蛋~~
>>>延伸閱讀：
相關搜尋： 健康養身膠原蛋白 推薦一袋女王 膠原蛋白紅碧璽 膠原蛋白小布老師 膠原蛋白via innvia inn京都via inn新宿via s旅行札記via blogvia wikivia inn訂房lumi 膠原蛋白ship viavia nano養身日本膠原蛋白 推薦一袋女王膠原蛋白果凍柳燕老師膠原蛋白粉via inn 心齋橋健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網女人我最大膠原蛋白 推薦膠原蛋白 推薦 評比膠原蛋白粉推薦品牌王思佳 膠原蛋白 推薦麻辣天后宮膠原蛋白 推薦殷琦膠原蛋白 推薦
從食物的生產地點到餐桌，要如何能確保供應鏈每一環節都符合環保、安全標準？越來越多的政府與法規主管機關認為，驗證單位應接受「第三方認證」，才能讓產品更加的透明化，進而降低食品風險的危害。 在食品安全管理，目前有所謂的「食安五環」運作模式，環環相扣食品每一段生產、製造、流通、販售歷程，緊密串起政府、廠商...
閱讀詳情 »【健康醫療網／編輯部整理】冬天是草莓的盛產季節，模樣鮮紅欲滴，含有特殊的濃郁果香，是老少咸宜的水果，不管是直接吃，或是做成果醬、鬆餅、草莓塔，都很可口。營養師劉純君表示，草莓是高草酸的水果，因此有尿道結石、腎臟結石病史者要少食用。倘若忍受不了草莓鮮紅欲滴的誘惑，每天不要吃超過「一份」的量；一份草莓約...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者李依如報導】一名70歲林先生因脊椎受傷住院，期間因發燒疑似感染，而使用抗生素，在感染受控後，卻產生嚴重腹瀉，經糞便檢驗及大腸鏡檢查，證實為困難梭狀桿菌感染併發偽膜性大腸炎。多次腹瀉導致虛脫造成呼吸衰竭，並且需仰賴呼吸器。家屬還發現病人認知功能異常，搞不清時間、地點，一度以為是失智。...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者林怡亭報導】為提升整體醫療品質，由財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會舉辦的國家醫療品質獎(Healthcare Quality Improvement Campaign, HQIC)正式邁入第20年，透過專案類型與實作類型進行5大類別13項競賽，讓全國醫療機構進行年度的品質改善，今年...
閱讀詳情 »
Facebook留言