健康養身★劇烈運動＋重量訓練　增肌肉減重效果好

（健康醫療網／李義輝報導）全球人口老化與醫院復健資源不足問題日益嚴重，少子化的人口結構，讓年長者或行動不便者在復健之路上格外坎坷，特別要舟車勞頓、隨伺在旁，影響到院復健的意願。行動不便的患者除了配合專業醫師的復健療程，也希望加強居家鍛鍊，以坐姿使用跑步機鍛鍊下肢，而國內知名運動健身器材廠商岱宇公司開...

（健康醫療網／關嘉慶報導）女性月經來潮後，每個月都會為了這位「好朋友」而困擾，不只是生活上會有所不便，甚至身體上也常會有所不適，尤其是生理期的「經痛」問題，更是會大大影響到心情。而目前坊間有推出四物加強配方沖泡包，強調可緩解生理期不適的經痛，正受到廣大女性青睞；對此，中醫師張家蓓則指出，四物加強配方...

（健康醫療網／關嘉慶報導）「剛生產結束，肚皮整個鬆垮垮，再加上妊娠紋，簡直就是醜到爆！」王小姐去年為了生龍子，才結婚沒多久，緊接著就懷孕，終於如願以償，產下龍子，但產後卻有肚皮鬆垮以及妊娠紋的困擾，讓她好煩惱；還好經友人介紹，到史丹佛健康美學診所以複合式雞尾酒療法治療，一舉擺平了肉鬆與妊娠紋，讓她高...

（健康醫療網／李義輝報導）為了讓眼睛深邃動人，許多女生在出門前，常拿著夾睫毛夾，或是使用睫毛膏，希望眼睫毛又長又翹。不過，衛生署食品藥物管理局提醒，衛生署從未核准燙睫毛產品，愛美的女生可得謹慎購買。食藥局醫療器材及化粧品組組長鄧書芳指出，美化睫毛已經成為彩粧不可或缺的一部分，為了增加民眾對選用睫毛化...