球友林維誠揮桿動作
球友動作分析
林姓球友在揮桿狀態時的下半身是較屬於閉鎖式的擊球動作，因此在揮桿的順序會出現下桿時上半身先行出力，但忽略了下半身的轉動動作。我們可以從影片中看到在連動動作時是以右腳為支點，但未將重心側移或轉移到左側；而林姓球友在擊球時是屬於用上肢力量較多的擊球類型，所以揮桿的軌道跟平面都維持在inside的位置，這是其擊球的優勢，也因此多半是產生左拉球的狀態。
而這種左拉球的修正方式是「在揮桿順序時先啟動下半身動作」。先從正面角度切入檢視，上桿時重心位於右側，下桿時重心會轉移到左側、做一個左膝向後打直，讓重心跟髖關節移向左側做轉動動作，切勿變成以右腳為支點作旋轉動作下桿，會造成重心逆轉、打球過深等等的情形發生。
讓我們再複習一次，下桿時利用重心往左側推移時，在左膝向後退時上半身要是穩定的，從側面鏡頭檢視，當下半身轉動、左腳打直時，勿讓上半身跟隨著抬起。
Text│林怡伶
駐站教練
温仕璿
‧96年全國運動會 台北市代表隊選手
‧96年臺北市青年盃高爾夫球錦標賽 個人亞軍
‧TPGA職業選手
‧NLP執行師
‧任教於仕明高爾夫學院
‧東湖高爾夫練習場： 官網 | 臉書
相關搜尋： 運動運動彩券減肥運動運動彩龍龍運動網運動中心運動器材有氧運動凱格爾運動運動筆記紫錐花運動
相關推薦
【有影】打了莫德納的300萬人能安心了！ 陳時中打包票：第二劑會保留數量
CNEWS匯流新聞網記者 陳鈞凱 陳儀潔 韓羽婕 李文成 王聿瀠 李新琳／台北報導 已經打到第一劑莫德納（Moderna）疫苗的人可以安心！在國內疫苗庫存告急、供貨短缺的狀況之下，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今（10）日下午在疫情記者會上清楚宣示，目前已經打到第一劑莫德納疫苗者約有300萬人，由...
閱讀詳情 »【有影】第二類「特權疫苗」被誰打走了？ 陳時中：高端聯亞僅4人打進口疫苗
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱 陳儀潔 韓羽婕 李文成 王聿瀠 李新琳／台北報導 國內疫苗荒，針對能先打到疫苗的人，公平性再引爆話題，面對在野頻頻質疑「第二類官員」人數解壓縮、不斷擴增，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今（10）日一一澄清，尤其針對國產疫苗廠的員工是不是有特權疫苗，陳時中拿出數字，高...
閱讀詳情 »眼科醫師送給兒子畢業禮 SMILE近視雷射擁抱清晰視力
【NOW健康 黃育成／新竹報導】因為疫情之故，今年畢業生無法擁有像過去一樣熱熱鬧鬧、互相擁抱的畢業典禮，改採線上舉行。不過，在人生重要的時刻，值得送上一份特別的禮物，不少社會新鮮人，選擇「近視雷射」作為踏入職場的祝賀。就有眼科醫師，以此作為畢業禮物送給大學畢業的兒子。 擺脫瞇瞇眼！ 近視雷射解決眼鏡...
閱讀詳情 »【有影】本土疫情維持低點「4例4死」！ 最年輕40歲女住院接觸確診者釀不治
CNEWS匯流新聞網記者 陳鈞凱 陳儀潔 韓羽婕 王聿瀠 程子奕／台北報導 本土疫情持續保持在低點！中央流行疫情指揮中心今（9）日公布國內新增8例COVID-19確定病例，分別為4例本土及4例境外移入；另確診個案中新增4例死亡。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，新增個案分布為台北市2例、新北市...
閱讀詳情 »
Facebook留言