飲食健康★動力牽引改善久坐腰痛?這些人不適合

(優活健康網記者徐平/綜合報導)

動力牽引改善久坐腰痛?這些人不適合

近年因背痛求診的病患逐年增加,年齡層從上班族到學生成現下降趨勢,原因不外乎都是久坐不動搞的鬼。許多人因久坐辦公室侷限活動範圍,不但運動量減少,還容易出現腰酸背痛的症狀,加上平時沒有足夠的運動習慣,痠痛症狀就成了惡性循環。這些「痠痛族」就醫後,醫師常以牽引治療的方式來緩解相關症狀。但什麼是牽引治療,使用時又該注意哪些事項呢?

利用綁帶固定腰部 依據不同患者設定不同參數

以背痛常使用的腰椎牽引治療使用的動力式牽引為例,原理是利用2條綁帶固定腰部,透過儀器提供縱向拉力,施加拉力於人體腰部進行治療,並依照病患症狀調整動力式牽引設備上的參數,設定符合各患者的治療時間、牽引力量、牽引時間、放鬆時牽引力量及放鬆時間。  

這些族群不適合做牽引治療

此外,為了避免過強的拉力造成組織的傷害,拉力一般會調整在體重的1/4至1/2,採漸進式增加,且治療前會先予以熱敷以放鬆肌肉組織。但特別提醒,並非所有背痛都適合使用牽引機做治療,如脊椎腫瘤、脊椎骨折、腰椎內固定、關節不穩定、脊髓感染、嚴重的骨質疏鬆患者、懷孕者皆不適合,故治療前皆須經醫師診斷確認。

非所有類型背痛都適合牽引治療

食藥署提醒,並不是所有類型的背痛都適用牽引治療,對於脊椎椎孔間隙變小的患者,如椎間盤突出、骨刺等壓迫到神經根,牽引治療則有助於緩解神經被壓迫所產生的疼痛與下肢麻木。食藥署提醒,若進行牽引治療中感到不適,一定要通知醫護人員。有關醫療器材相關資訊,民眾可到食藥署網站參考相關資訊。

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