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【NOW健康 編輯部/整理報導】「同學們,我被診斷出糖尿病了,大家也要注意身體啊!」阿德在大學同學的群組上留言寫道:「可能是太常熬夜又不運動,畢業10年就胖了20幾公斤。」 一看到訊息,同學們紛紛留言: 「我們還不到35歲,原來也會得糖尿病啊!」 「唉……我都不敢去檢查!...
閱讀詳情 »匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 「二手菸」真害人!研究顯示,不只吸菸者罹患肺阻塞的風險與不吸菸者相比超過6倍,就算只是身處二手菸環境,也會大大提升罹病風險,未吸菸的成年人每周只要暴露於二手菸環境下超過10小時,有1.42倍的肺阻塞死亡風險;而童年若在二手菸環境中生活達16到18年,成年後肺阻塞死亡風...
閱讀詳情 »要甩油得先吃油、還要吃飽、吃得好?這麼好康的事怎麼現在才告訴我!!! 還在生酮飲食法、阿特金斯飲食法、原始人飲食法或是正在努力斷食中嗎?餓到不行、很難適應的你,不如嘗試看看被世界譽為「全球最佳飲食法」的「地中海料理」吧!乍聽超有距離的名稱,其實運用台灣市場、超市就能買到的食材就能完成~ ...
閱讀詳情 »最近韓國人氣女團「MAMAMOO」時隔1年帶著主打歌〈AYA〉展開團體活動,第10張迷你專輯《TRAVEL》立刻橫掃全球專輯排行榜,並登上「Worldwide iTunes Album」冠軍寶座,不過隨著強勢回歸,刻苦飲食管理也跟著上線,成員們最近在韓綜《社長的耳朵是驢耳朵》上一一公開「減肥便當」...
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