口臭
口臭多由火熱之邪犯胃所致，另外，虛熱、積食等也
會造成口臭。現代醫學認為口臭多數是由於齲齒（蛀牙）、
殘冠（牙齒殘根）、口腔疾病、腸胃疾病所引起的。
禁用食物
韭菜、蔥、大蒜、洋蔥、臭豆腐 燻肉製品 白酒、啤酒、葡萄酒
生活調理原則
● 清潔口腔，預防齲齒，早晚刷牙，經常漱口，
● 少喝酒不抽菸。飲食清淡，多吃含有豐富纖維素的食物，
● 多飲水，多吃清熱去火的食物，如苦瓜、苦菊，防治臟腑上火，
中醫專家獻技
生活老偏方 1：百合、綠豆各 30克加水煮湯，對有慢性呼吸道疾病，如慢性支氣管炎、
生活老偏方 2：用薄荷水、淡鹽水或者檸檬水漱口，尤其是薄荷水，
口臭的食療方
黃瓜粥
材料:黃瓜1根、白米60克。
做法:黃瓜洗淨，去皮切片，白米淘洗乾淨，鍋中放入清水，
用法:隨意服食。
功效:此粥清淡去火，能調和脾胃上火，黃瓜淡淡的清香味，
本文摘自《不上火身體就健康》一書
【更多精采內容請上《人類智庫 www.humanbooks.com.tw》；歡迎加入《人類智庫》 www.facebook.com/humanbooks 粉絲行列 。未經授權， 請勿轉載！】
相關搜尋： 健康養身高雄海產粥 臭豆腐笑話謎語 comtwdvd comcnn compc mannet booknet booksnote bookipad bookfacebookface bookblue man肉製品 出國man 遊覽車買賣養身高雄海產粥笑話謎語netbook健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網高雄香味海產粥香味海產粥脆皮臭豆腐鼎香海產粥脆皮臭豆腐香味海產臭豆腐香味海產粥臭豆腐海產粥臭豆腐海鮮粥臭豆腐
好像到了夏天心也跟著雀躍起來，可是和身體卻怎麼好像嗨不起來嗎？ 肩痠、脖子痛嚴重起來，發生「早上起床脖子痛到無法動！」的話也不奇怪。 這次，姿勢矯正師的筆者要介紹給有夏天痠痛煩惱的成年女性，一個有效的”3秒內紓緩肩痠YW體操”。 夏天出現「肩痠」「脖子痛」的3...
閱讀詳情 »女人誰都想擁有不老容顏，成為“不老女神”，可目前的社會現狀，女性受到了很多的外界壓力。從前的女性只需要在家相夫教子，現在的女性若不上班工作，那居高不下的房價，永遠跟不上物價漲幅的工資，都讓人無法呼吸。相對於家庭生活，對身體的保養，很多女性朋友會放在最輕的位置... 圖片來...
閱讀詳情 »via 空心菜是一種非常具有營養價值的食物。空心菜含有多種營養成分，蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍，鈣含量比番茄高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。空心菜含有豐富的粗纖維素，具有促進腸胃蠕動、通便解毒的作用。空心菜為鹼性食物，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內菌群失調，對防癌有益。空心菜所含的煙酸、...
閱讀詳情 »更年期過後，女性更要留意身體健康。因為根據統計，女性過了更年期之後，三高發生還是腹部肥胖的比率，都比男性來得更高。 更年期後女性三高發生率大大增加更年期是女性人生必經過程，根據統計有六成的女性在45至54歲之間會經歷經期不規律或停經等更年期變化，55至64歲之間女性的比例更高達九成。 根據2007年...
閱讀詳情 »
Facebook留言