飲食健康★嘴巴乾皺快裂掉!天然護唇膏才是真保濕

嘴巴乾皺快裂掉!天然護唇膏才是真保濕

(優活健康網記者張致筠/綜合整理)冬天不只皮膚出現乾燥、脫屑,連嘴唇都有乾巴巴的困擾,儘管塗上多次護唇膏還是無效、上點口紅更因為乾澀而產生裂痕;痛苦之餘還成為情侶間親密時的尷尬!然而最煩人的不外乎乾裂脫皮、唇紋太深、暗沉等;事實上,唇部保養也是照護肌膚的一大課程!

 舔唇抿嘴破壞角質層 加劇裂痕

由於嘴唇沒有皮脂腺,無法分泌油脂滋潤,加上缺少毛囊阻擋外界刺激;當天氣轉為乾冷、體內水分不足時,馬上就會出現脫皮、乾裂等問題。根據《優活》過去報導指出,造成嘴乾的原因,除了氣候影響外,罪魁禍首則是人們下意識用口水「舔」的行為;因嘴唇角質相當薄,又用口水舔很容易破壞保護角質層、加劇裂痕。

易對香料過敏 改選「天然有機」成分

因此想擁有彈性柔軟的嘴唇,應掌握「保濕滋潤」、「鎮定舒緩」兩大原則;首先,可利用含純油脂、高保濕度的護唇膏加強,但若容易對其中香料和防腐劑過敏者,應改選「天然有機」成分;如杏仁油、椰子油、荷荷芭油、乳油木果脂及橄欖油等軟化乾皺嘴唇。

不過,皮膚科醫師也說,雖然護唇膏含有保濕因子,但過多刺激性很可能會有反效果;除了選擇天然成分外,也可用簡單的凡士林塗抹唇面,或選擇低刺激、含有玻尿酸且具高保濕效用的護唇膏,避免產生不良副作用、保護脆弱唇部肌膚。

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