（健康醫療網／郭庚儒報導）季節轉換天氣變化大，許多人早晚容易出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀，甚至感冒一個月以上都好不了。醫師表示，只要感冒超過一個星期，都可能是過敏所造成。更有研究顯示，海島型氣候國家有7成的上呼吸道感染疾病都與過敏原有關，由塵蟎引起的過敏症狀，更達9成以上。
永瀚診所院長尤俊文醫師指出，台灣夏季氣候潮溼，易於塵蟎生長，進入秋季後，大部分的塵蟎則會死亡，飄散到空氣中、或留在棉被、地毯等物品內，因此入秋之際，更容易發生過敏。若是家中經過清掃後小孩就生病，更能確定是由塵蟎引起的過敏症狀。
永瀚診所執行長尤姵文則表示，一般人一年平均感冒2至3次，且約一星期就能痊癒；若是每個月都感冒，或每次感冒超過一個星期沒有好，且季節交替時，早晚容易出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽不斷等症狀，就應該接受檢查釐清是否為過敏。
尤院長進一步提醒到，目前有一種過敏原檢測，只要抽一小管的血液，就能檢查超過40項以上的過敏原，包括塵蟎、黴菌、動植物、昆蟲、海鮮、牛奶、蛋、花生、大豆等容易引起過敏的來源。相關過敏原的困擾，尤院長則是提醒有關自我減敏的簡單作法，以海鮮為例，民眾如果發現自己對海鮮過敏，建議10-12個月內暫不碰該類引發過敏的海鮮，即能完全避免再發作的機會，往後就可能不再對該類海鮮過敏；但若是不忌口每天持續曝露於過敏原，則恐加重過敏症狀。
然而，根據統計在台灣有9成過敏是由塵蟎所引起，且塵蟎曝露在空氣中很難避免。尤院長建議可藉由專業「減敏療法」，利用塵蟎蛋白提煉出抗原注射到皮下，透過抗原抗體的反應原理，引發身體免疫系統產生抗體，進而改善過敏症狀。醫師每個星期會依照患者的過敏反應調整劑量，每星期施打一劑，每次療程約3個月，1個月後過敏症狀則可改善，但仍需持續治療6至12個月。
要改善過敏症狀，除了藉由注射抗原外，尤院長也提醒，呼吸道過敏患者平時要注意保暖，室內要保持適當溼度，最好不要高於60%，並保持通風。建議容易接觸口鼻的用品，如被單、枕頭應經常換洗，飲食則可多吃滋潤肺部的食物，如百合、麥冬、芝麻、杏仁等，以及魚油、高單位維他命C、E等抗氧化營養品，能調節身體免疫力。另外，不建議過敏患者飲用牛奶，因牛奶含酪蛋白更容易引起過敏，且身體不易吸收。
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資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=12056
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