天氣已經步入夏季，氣溫節節攀升，每每到室外就感覺到太陽的猛烈，而這個時節對女生來說，除了皮膚的美白與保濕以外，最大的困擾莫過於私密處過於悶熱，導致悶出問題，平常該如何注意保養與狀況，出問題了又該如何治療呢？來看看靚優健康醫學美容診所院長鄭嘉琪醫師怎麼說～
影片：【健康研究院】私密處問題好困擾！ 讓專業醫美醫師來幫你
完整影片請至以下連結觀看
https://www.youtube.com/watch?v=eXLXxDQkTKA&t=226s
第一大問題 分泌物異常
正常分泌物為白色透明、沒有異味。
顏色若為黃色、綠色或有異味，即為不健康的分泌物。
1.分泌物若為白色、濃稠狀、半凝固狀=>可能為念珠菌感染。
2.分泌物若為黃綠色、有魚腥味=>可能為陰道滴蟲感染。
3.分泌物若在非生理期期間出現血絲=>可能細胞有不正常增生，如腫瘤等問題。
治療與保養：
1.有症狀時可使用私密處益菌塞劑或抗菌凝膠
2.可補充益生菌（如鼠李糖的乳酸桿菌等）
3.雷射治療
第二大問題 異味
1.魚腥味=>陰道滴蟲感染。
2.汗臭味、狐臭味=>汗腺跟頂漿腺分泌旺盛的人容易出現，可透過施打肉毒桿菌素止汗
3.尿騷味=>如廁後乾擦的殘液、因老化或生產後的盆底肌無力造成漏尿，皆可能造成。可透過水洗清潔、保持透氣、凱格爾運動等幫助改善，或者就醫做雷射治療。
4.血腥味=>衛生棉超過兩個小時才更換，容易悶出血腥味。
第三大問題 乾癢
通常來自過度清潔或者老化造成。
平時可透過私密處保濕凝膠保養，或者就醫尋求雷射治療或者注射生長因子。
第四大問題 鬆弛
1.老化造成陰道鬆弛，不管有沒有懷孕過的女生都會有老化鬆弛的狀況。
2.剖腹產的女性一樣也會陰道鬆弛。
3.可透過私密處雷射、薇薇電波、注射生長因子或者陰道緊實手術改善。
第五大問題 滲尿
主要與懷胎九月造成的提肛肌無力有關。
分成輕中重度：
輕度=>打噴嚏、咳嗽等造成滲尿。
中度=>大笑或姿勢變化（如從坐姿到站起來）造成滲尿。
重度=>走路或上下樓梯就會滲尿。
可透過凱格爾運動改善，也可就醫做私密處雷射、薇薇電波、注射生長因子等治療。
第六大問題 尿道、泌尿道感染
1.平時如廁後，建議從前往後擦拭，避免排泄物跟細菌進入陰道。
2.建議使用與陰道酸鹼值相近、弱酸性的私密處清潔保養品。
3.戒除不必要的灌洗，避免過度清洗。
4.建議每日清洗內褲，減少病菌侵入人體的機會。
5.每天喝2,000 cc以上的水分，並多補充蔓越莓。
第七大問題 外陰暗沉
先天遺傳、荷爾蒙分泌與運動的摩擦，為造成的主因。
「蓋邊」的暗沉可以用溫和杏仁酸與維他命C幫助改善。
私密處的部分可以透過美白雷射改善。
第八大問題 大陰唇萎縮與小陰唇的外顯肥厚
主要是因老化造成。
大陰脣萎縮會造成陰道口較開，髒東西與細菌等比較容易進到陰道裡面造成感染。可就醫透過玻尿酸或脂肪移植來幫助改善。
小陰唇的外顯肥厚則容易在尿尿後擦不乾淨，導致藏汙納垢；也可能導致性行為時不順。可就醫使用外科的手術美型改善。
圖文創作：健談
專家諮詢：靚優健康醫學美容診所院長 鄭嘉琪醫師
資料來源：亞洲電台 https://www.youtube.com/watch?v=eXLXxDQkTKA&t=226s
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