健康養身★夏日急性腸胃炎如何緩解不適? 把握4大照顧守則快快好

夏日急性腸胃炎如何緩解不適? 把握4大照顧守則快快好

【健康醫療網/記者林怡亭報導】61歲鄭女士有糖尿病的慢性病在服藥控制中,因為嚴重的上吐下瀉合併高燒不退兩天至醫院急診,抽血發現白血球、發炎指數均高,且合併有急性腎衰竭和電解質不平衡,後續糞便和血液培養均長出沙門氏菌。醫師一問之下,原來鄭女士在發病前吃了放在室溫已經兩天的肉粽。

沙門氏菌糞口傳染 常見症狀有這些

奇美醫學中心胃腸肝膽科主治醫師王宿鴻表示,沙門氏菌為一種細菌,主要經由糞口傳染,尤其易好發在天氣炎熱的時節。感染者一般臨床症狀為急性腸胃炎,會有噁心、嘔吐、腹痛、嚴重腹瀉、高燒不退等症狀產生,且糞便中常夾雜著黏液和血絲,會造成病人恐慌。

一般病情輕微者,發燒會在兩三天內退燒,腹瀉則會在一星期內逐漸改善。但若是嬰兒、老年人或是有其他慢性疾病造成免疫低下者,則要小心症狀會比其他人來得嚴重,甚至會產生嚴重併發症如脫水、敗血症、休克、腸出血、壞死性腸炎等。

食物選擇、調理要注意 復熱食用要熟透

由於沙門氏菌常是因為吃到受到污染的食物而感染,因此在食物的選擇跟調理上需要特別注意。王宿鴻主治醫師說明,最常受到細菌污染的食物,例如:生雞蛋、奶製品、肉製品等,因此在選擇的時候需要注意食物要完全煮熟、牛奶和奶製品需經過滅菌過程。

在調理食物的時候,生食和熟食需要分開、使用安全的飲用水或自來水處理食物、蔬果類需清洗乾淨。另外,若吃不完的食物一定要用保鮮膜包裹放入冰箱,再次食用前再加熱煮熟。

治療不適症狀 幾點提醒需遵循

王宿鴻主治醫師提醒,一般症狀較輕微者,感染時可以使用支持性療法即可,可多補充電解質水分,但需注意不能太甜,因為糖分在生病的腸道中會增加水瀉的嚴重程度;而乳糖和纖維類食物在腸道出狀況時吸收能力也不佳,因此也要少食用。

另外,在腸胃發炎時可以吃白稀飯、白飯、白麵條、白土司等食物,若肚子不痛不會吐的話也不建議讓腸子空腹太久的時間,但假若是高危險族群,如:嬰兒、老人、免疫力不全者,亦或是症狀持續、高燒不退、連喝水也沒有辦法的話,就應儘速就醫避免更嚴重的併發症產生。

【延伸閱讀】

只要五分鐘,預知十年後心血管疾病風險 超前部署就是現在!

乾癬患者擇生物製劑 健保給付半年平行轉換


資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=50895
喜歡本文請按讚並分享給好友! 更多健康資訊:健康醫療網https://healthnews.com.tw

相關推薦

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 乳癌、心肌梗塞、心律不整、中風、肺炎,名列國人十大死因,每年奪走數萬條寶貴性命;這些駭人的疾病第一時間都以西醫治療為主,事實上,中醫會診使用針灸治療,能夠降低住院及死亡風險。 針灸治療預防中風復發 中醫師公會全聯會常務理事、義守大學學士後中醫學系副教授施純全指出,根據...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 情人節小心變成「情人劫」!婦產科門診在情人節過後,接獲數例「情路不順」的年輕女性求診,診斷後發現都是月經前荷爾蒙不穩定惹的禍。包括經前症候群讓情緒變得易怒、憂鬱,男友沒有注意到,最後惡言相向吵架導致分手;還有人因滿臉爛痘、水腫變胖不敢出門,被男友誤認劈腿。婦產科醫師提...

閱讀詳情 »

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 俗話說,嬰幼兒是「一眠大一寸」,睡眠不只對嬰幼兒生長很重要,睡眠時間長短更會影響小孩認知功能發展。美國麻州綜合醫院一項針對3到7歲幼兒的研究發現,幼兒若睡眠不足,往後很容易出現注意力不集中、情緒控制障礙、同齡朋友關係不好等問題。 小孩睡眠不足 往後容易產生行為問題 上...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 最近電視廣告強力播送關節保健營養品,許多老年人看了好心動,孝子孝女也願意花錢表心意,究竟關節保養關鍵為何?醫師強調,強健的膝蓋必須包含骨骼、軟骨、關節液,以及周圍肌肉、肌腱,5大關鍵部分互相關聯,需要全方位保護,缺一都不可。 關節卡卡走不動 老年人占多數 根據衛福部調...

閱讀詳情 »

Facebook留言