健康養身★大腸瘜肉 好發五大職業族群

大腸瘜肉 好發五大職業族群

(健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導)

台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師指出,台灣癌症基金會調查發現,大腸瘜肉好發於軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員與營建人員等五大族群,不只這五大族群,如果屬於靜態生活型態,也要特別注意。

台灣營養基金會執行長吳映蓉博士則表示,調查也發現,有大腸瘜肉的上班族,多半工時很長、睡眠不足,常吃消夜、油炸食物,也常有便秘問題,這代表腸道容易滋生壞菌、好菌也會流失。

台灣癌症基金會提醒,想提升腸道健康,需要採行「正腸3步驟」,第一,多吃蔬果、少紅肉。第二,追求菌相平衡、補好菌。第三,主動篩檢、勤運動。一旦檢查發現異常或大便有血,務必盡快就醫。


資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31876
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)噁心、嘔吐、焦慮、易怒,還有類流感症狀,傳統C肝治療方式容易出現多種副作用,許多患者光聽到就逃跑。據統計,國內約有60萬名C肝患者,僅1成接受治療。醫師表示,目前已有多款口服C肝新藥,大幅降低副作用,治癒率也提升至9成以上,呼籲患者積極接受治療,遠離肝癌風險。台灣肝病醫...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)天氣炎熱,室內室外溫差大,輪狀病毒卻依然活躍,媽媽們可別掉以輕心!輪狀病毒是造成嬰幼兒急性腸胃炎的主因,且越年幼的症狀越嚴重,不但孩子受罪,家長在照顧上也特別辛苦。桃園地區婦幼醫院小兒科黃泰穎主任表示,建議寶寶接種輪狀病毒疫苗,才能有效降低感染機率。有些家長為了預防輪狀...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者張佐慈報導)久坐缺乏運動、外食比例高、加班熬夜是現代上班族常有的不良習慣,針對1,100名30-50歲上班族進行的網路調查發現,久坐缺乏運動居10大惡習第一位,在身體狀況中最憂心睡眠不足、免疫力抵抗力差。家庭事業二頭燒的三明治族群、被業績追趕的小資男女,更應該注意自身健康,避免因工...

閱讀詳情 »

春暖花開的季節到了。穿上裙子和短褲的機會也增加了,為此有不少女性會開始想塑形大腿小腿等等衣服無法遮蓋的部位吧。 但該注意的是男性的目光! 男性希望女性能塑造身體的哪個部位呢? 這次「美忍者」對500名20~40歲的日本男性作了緊急調查,到底男性喜歡女性的哪個身體部位呢?(協助:Creative J...

閱讀詳情 »

Facebook留言