（健康醫療網／記者郭庚儒報導）冬天寒風陣陣，許多民眾特別容易感到肩頸緊繃，尤其是本身罹患關節炎的患者，其肩頸、下背部、膝蓋處發生僵硬及痠痛的症狀更會加劇；骨科醫師指出，冬天氣溫低，關節炎患者症狀發作的情形較明顯，門診就診人數至少增加1至2成，建議外出時注意保暖，平時可透過熱敷緩解不適感。
骨科醫師范政裕表示，人體的關節軟骨處下方具有神經，通常罹患關節炎的患者軟骨較薄，關節對於天氣變冷、潮濕較為敏感，有如「氣象台」一樣，且冬天的氣溫較低，人體的周邊軟組織如肌肉、韌帶、肌腱等，血液循環較差，患者的肩頸也容易緊繃、僵硬。
范政裕指出，關節炎分為慢性及急性兩種，慢性關節炎平時不需要服藥，除非急性關節炎發作，發生僵硬、痠痛等症狀時，才需就診請醫師開立藥物，依病情程度服藥約3至7天可改善。
范政裕建議關節炎患者，夏天記得不要洗冷水澡，使用電風扇、冷氣也不要對著關節吹；冬天則要注意保暖，外出時務必穿著長褲，及圍圍巾，機車族穿著外套時應將拉鍊拉至頸部，另外，切忌過度勞動、彎腰駝背，以及長期蹲、跪的姿勢，就能降低症狀發作的機率。
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