小編最近的困擾就是冬天食慾大開!
最近在嘗試這個「倒三角飲食」法,加上晚上會去慢走,看自己的LOCOMO紀錄都有消耗幾十卡…..雖然消耗的熱量不多,但是因為有飲食計劃所以還是很有效的!
大家也來試試看定期運動+適量飲食的健康生活吧!
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(健康醫療網/記者潘以慈報導)彰化溪湖鎮一名57歲廖姓男子,日前因換燈泡而不慎跌倒,竟造成右髖部近端股骨粉碎性骨折,至彰化醫院診斷後,才得知患者有長期喝酒習慣,骨質密度檢查顯示已有骨質疏鬆情形,受傷後骨折粉碎的程度比一般中年人來的嚴重許多;醫師提醒,酗酒會對身體造成許多的精神及身體後遺症,也可能導致...
閱讀詳情 »(健康醫療網/記者林怡亭報導)陰雨綿綿的季節,曬在家中的衣物不容易乾,導致私密的衣褲就很容易滋生細菌及黴菌,時常有婦女前往衛生所篩檢子宮頸抹片時,卻難以啟齒地詢問有關陰部搔癢問題,有些婦女常因此痛恨又無奈,會陰癢得受不了癢個不停,雙手輪流抓得發慌,直到血跡斑斑感到疼痛才會鬆手。基隆市中山區衛生所謝鈴...
閱讀詳情 »(健康醫療網/記者張郁梵報導)在所有畢業的醫學生都選擇到資源豐富的台北發展時,王佐輔與黃彥達自願留在花蓮服務癌症與重症病患。在花蓮慈濟醫院服務的他們,因充滿服務熱忱和視病猶親的態度,不僅獲選為花蓮縣社會優秀青年代表,血液腫瘤科王佐輔醫師更代表花蓮縣獲得全國社會優秀青年表揚。獲得全國社會優秀青年的王佐...
閱讀詳情 »(健康醫療網/記者張郁梵報導)許多婆婆媽媽們都身受「五十肩」所苦,到底治療五十肩要復健還是手術,效果會比較好呢?醫師指出,五十肩常造成肩膀疼痛僵硬,在眾多治療方法中,又以復健及關節鏡手術最為有效。只要經過正確診斷予以治療,五十肩病人預後效果都很不錯!台北市立聯合醫院陽明醫院骨科主治醫師楊宗頴表示,五...
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