醫療常識★天氣變熱就手掌搔癢、起手泡？ 「汗皰疹」季節生活得注意3點平衡

▲（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

手掌搔癢、起手泡，又到了「汗皰疹」好發的季節，不少人都在天氣變熱時發作，且難以斷根，門診就有一名45歲女性，左手手掌鬧汗皰疹已3年，使用類固醇仍狀況反覆，癢到嚴重時還需服用安眠藥才能入睡；中醫師提醒，平常生活最重要得保持「睡眠」、「壓力」、「飲食」3者的平衡。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，汗皰疹是春季轉夏季時容易發生的疾病，屬於「急性溼疹」的一種，症狀以手掌劇烈搔癢為主，不具有傳染性。

汗皰疹的成因不明，謝旭東說，可能與本身有異位性皮膚炎的體質、接觸過敏原、壓力、多汗症、遺傳等有關，使用類固醇藥膏治療固然有效，但如果症狀反覆，中醫再介入治療能夠加強療效。

原來汗皰疹在中醫典籍記載中屬於「螞蟻窩」、「田螺皰」，常與「溼熱」相關，中醫治療上會用清熱利溼為主軸，再搭配個人體質用藥治療，以換膚方為例，能夠減少汗多的狀況，快速緩解汗皰疹的搔癢不適感。

一旦汗皰疹上身，日常生活得注意的事項不少。謝旭東強調，首先得保持「睡眠」、「壓力」、「飲食」的平衡，汗皰疹因壓力大而變嚴重，所以此時睡眠和飲食很重要，無法減少壓力，至少要顧好睡眠和飲食以免汗皰疹搔癢加重。

其次，手腳要避免接觸肥皂、洗碗精、刺激性的化學物品，保持手腳的乾爽；飲食上則要注意避免菸酒，若是過敏體質，也要小心烤炸辣類、甜食，芒果、荔枝、龍眼等熱性水果也要少碰到，研究也指出鎳、鈷及鉻較高的食物也必須減少食用。

照片來源：翻攝自Pixabay

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