健身方法★太厲害了！超簡單8個動作每天做一遍，一週腿瘦5厘米！輕鬆擁有名模修長性感美腿！

韓國紅透半片天的女團《Red Velvet》不僅歌好聽，團員的瘦身方法更是一個比一個猛～其中從小在加拿大讀書的Wendy，練習生時期還肉肉圓圓的，參加歌唱比賽曾受到評審嚴厲批評，後來妹子她用自製瘦身食譜，一口氣瘦了20公斤，來看一下她是怎麼瘦的。   #勤跳舞+跳繩一萬下，激烈運動 We...

本土劇小天后曾菀婷身材纖細勻稱，擁有A4腰的她、常在社群網站PO美照，讓粉絲看了直呼女神；不過私底下她三餐正常吃，卻不擔心發胖走山，因為人家一年365天都維持三個習慣，來維持吃不胖的腰瘦體質。 ▲圖片／[email protected]_7155。   #冬天就算寒流到，也會去...

女明星的瘦身秘訣看久總有些望塵莫及，但如果是網路上的素人成功瘦身，那就太鼓舞人心了～今天要介紹的是來自澳洲的Josephine Desgrand，過去她曾胖到127kg，最後她訂下「3年瘦身計畫」變成超級辣妹的呢？ ▲圖片／IG＠nolongerfatjosie。   #把食量減少到1/...

【文／Beauty美人圈.Janine】 最近最讓人驚喜的新聞，應該就是楊謹華結婚了吧？還記得當年他拍的《敗犬女王》經典到小編重看三次、沒想到我們的單無雙也結婚啦！從PO出的照片中就可以看到滿滿的幸福呢！（現在是勝犬來著？） 圖片來源：[email protected] 不過要說小編覺得最...