by 克萊兒 每次只要一發胖臉就先腫起來？或是晚上吃了比較重口味、喝了比較多水的隔天早上，臉就會腫得不成人形！？雖然聽起來有些浮誇，但是對於臉很容易腫起來的女孩，心裡的os就是這樣沒錯啊！看著鏡子裡的自己，浮腫的臉都快分不清哪裡是臉跟脖子的界線了.....真的非常困擾呢！ source:マ...

圖片截取自/網路 建議有以下現象的人飲用蘋果肉桂水： 1、經常飲用果汁、碳酸飲料、運動型飲料。 2、身體容易浮腫。 3、幾乎不怎麼喝水，或是不喜歡喝水。 4、經常吃肉食。 5、容易疲勞。 6、處於減肥停滯期，減肥效果不明顯。 7、對甜點欲罷不休。 8、容易便秘。 9、手腳冰冷，有發冷症狀。 10、...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／baidu.com , Instagram , 中央通訊社 中國漢朝纖瘦美女趙飛燕據說輕盈到可以在男人的掌中跳舞（拇指姑娘？），但這些都只是據說，現代人要求的是「有圖有真相｣。先前Instagram上有許多炫腹曬好身材的招數，例如「反手摳肚臍｣、「鎖骨疊硬...

  雖然想要變瘦，但是沒有時間運動⋯⋯給這樣的人一個好消息。只要腳踝像畫圓圈轉動而已就能夠減肥，聽過這個「腳踝轉圈減肥法」嗎？除了減肥以外，在這個季節還有其他讓人開心的效果♡現在就介紹腳踝轉圈的效果給大家～♪     轉轉腳踝♪只要轉圈就能有的減肥效果① 改善冰冷體質...