健康養身★女人熬夜要注意「這些」才不會毀了皮膚！不想後悔就快點學會！

 

(圖片翻攝自 buzzhand)

有那麼一部分人因為工作或者其他的原因需要經常熬夜，特別是一些上班族，常因為一些緊急方案要熬夜加班完成。

經常熬夜對於皮膚來說可是有非常大的傷害，緊急狀況非得熬夜的話，我們該如何去應對呢？

(圖片翻攝自今日頭條 下同)

 

1.熬夜先卸妝

首先，不要帶妝熬夜，否則再好的護膚品也救不了你的皮膚。

熬夜前最好卸妝卸乾淨，熬夜期間喝點綠茶抗輻射，電腦旁邊也可擺盆仙人掌吸收輻射。

 

2.熬夜後去黑眼圈

熬夜後起床時要用利用冷、熱水交替洗臉，來刺激臉部血液循環。

熬夜後，最容易出現的問題是黑眼圈、眼袋。出門前記得敷面膜，保養下，擦上精華成分的眼霜，接著以去除細紋、眼袋、黑眼圈為主的眼膜，再做一下保眼操。

3.熬夜後記得多吃水果

熬夜要多吃水果。水果的話最好吃富含維生素C的，比如說橘子，柳橙，奇異果，蕃茄，蘋果，其他的水果也可以吃，還有就是一定要多喝水。

 

五個讓皮膚細膩光滑的小秘方

1.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。

2.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

3.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。

4.用珍珠精粉+牛奶調成糊狀敷在臉上，15分鐘後洗淨可以美白。

5.把生馬鈴薯片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

 

健康絕對比工作更重要，但遇到緊急狀況非得熬夜，請你不要連這三件事都懶得做，你的身體只有你自己可以負責照顧好啊！

 

(文章來源 今日頭條)