健康養身★女性生理期後仍痛經　當心子宮病變

（健康醫療網／實習記者王馨儀報導）有些女性生理期時會感到經痛，覺得經痛是理所當然的事情，但中醫師提醒，腹部疼痛的時間點很重要，生理期前、中、後的痛分別有不同意義，生理期後仍然出現疼痛，可能是子宮病變的前兆！

針對生理期前腹部疼痛的問題，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，女性生理前就容易腹痛，這屬於經前症候群，並非生理痛！約有兩成到四成的女性有經前症候群，其中有2.5%到5%的女性生活因此受影響。經前症候群與月經週期的賀爾蒙變化有關，通常會在月經前3到7天出現明顯的情緒變化，或是生理上感到不舒服；其症狀包含拉肚子、頭痛、情緒不穩定等。

周宗翰醫師建議，除了以藥物治療，建議平日可培養有氧運動習慣，可以穩定賀爾蒙，如慢跑、騎腳踏車、游泳等，但要避免重力運練，以免子宮肌肉往下垂；運動加調理會有一加一大於二的效果。感到腹痛時，除了針灸舒緩外，女性可按摩屁股上方的八髎穴、抱著膝蓋捲曲身體並熱敷，以舒緩子宮平滑肌減輕不適。

而若是生理期後還會腹部疼痛，周宗翰醫師指出，生理期後痛，代表子宮可能有病變，像是子宮肌瘤或是子宮腺肌症；由於子宮腺肌症是實體器官的病變，子宮體因許多腺瘤導致嚴重經痛，腺瘤甚至會妨礙子宮血管的收縮功能，導致女性經血量變多，經期長達十天之久。子宮腺肌症常見的症狀包括出血、經痛、慢性骨盆腔疼痛、壓迫的症狀等；醫師提醒女性，若月經過後仍持續腹痛，就要當心可是子宮腺肌症，應盡快尋求醫師的協助。

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