（健康醫療網／記者林怡亭報導）10月是國際乳癌防治月，對女性而言，乳癌一直是健康殺手，排名女性癌症之首，國人罹病的高危險期，更較西方國家年輕了10~15歲。中華民國乳癌病友協會(TBCA)秘書長林葳婕表示，罹癌患者常受到情緒困擾，憂鬱症的罹患率比常人高出3~5倍，因此加強情緒抒發也是重點之一，透過學習課程，成為有效轉移注意力的良好出口。
乳癌是台灣女性的癌症之首，死亡率更高居第四位，而且台灣乳癌的高危險群集中在45~55歲之間，足足較西方國家的60~69歲，年輕了15歲。林葳婕說，國外研究指出，有約3~5成的癌症患者，出現焦慮或憂鬱的情緒困擾，當中有2成的人符合重度憂鬱症的診斷，而且罹患憂鬱症比率，也較一般人高出3~5倍。因此，中華民國乳癌病友協會於2013年成立「好心情工作坊」，推廣多達11種課程，讓乳癌病患能從各項學習中，不僅能轉移病痛焦點，同時重新找回自信。
48歲的姬瑩是一位乳癌患者，經過手術、化療、放療、抗荷爾蒙治療後，因為抗癌治療的副作用，讓她需要求助身心科，還罹患了恐慌症。在病情發作時，會全身發抖，情緒突然低落大哭，甚至有自殺念頭。後來在女兒的支持下，加入乳癌病友協會的好心情工作坊，和癌友們一同學習日本舞踊，重新找到生活的樂趣，成功走出低潮。工作坊的其他課程也相當受青睞，打化療時，在醫院需要時間等待，手工藝和拼布班就能成功轉移疼痛的注意力，並獲得成就感。
在歷經一整年度的課程規劃和執行後，好心情工作坊將在11月1日下午12點半，於新北市中和區活水文化創意園區國際會議廳舉辦「好心情工作坊綜合成果展」，作為年度成果驗收，並提供病友們發揮心血的舞台。除了癌友之外，也邀請大眾一同參與，詳細內容可洽中華民國乳癌病友協會官網，或電洽0800-528-825。
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