健康養身★孩子羞於表達情感 專家:家長以身作則

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)多數兒童、青少年羞於表達情感!國內調查發現,多數青少年認為對重要的人說「我愛你」太過肉麻。專家表示,面對面直接表達固然是最好的方式,若不好意思,也可運用寫紙條、社群網路、通訊軟體等,傳達自己的情感,建議家長可以身作則。

成功大學教育研究所所長董旭英表示,受到文化及社會風俗影響,國內青少年多數羞於表達情感,相較於西方人則能勇於表達,其實可以透過教育,加強面對面情緒表達的能力。尤其對青少年來說,更需要直接用言語證明,他人對自己的關懷及愛,藉此轉換成支持自己的能量。

若羞於直接表達;董旭英指出,面對面不是唯一的溝通方式,其實透過寫紙條、社群網路、通訊軟體、手機等方式,也能傳達情感。例如當處在雙方意見不和而爭執時,或認為說「我愛你」太過於肉麻、不好意思等狀況。他提醒家長,可善用行動軟體、社群網路與孩子溝通,適時直接給予讚美。

如何與孩子建立親密的關係?董旭英建議家長,做個貼心父母,適時注意孩子的需要,包括關心、接納、尊重,但千萬不可讓關心成為壓力;遇到爭執時,可多互相溝通、少責罵,並訂定雙方都可接受的家庭規範。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=14351

相關推薦

給各位參考的五臟排毒法,雖未完備但大抵原則是對的。 額頭長痘痘的:心火,肺虛。青春期多見。少吃冷飲,不要太常熬夜啦! 兩頰長痘痘的:肝火,肝鬱,開始要放鬆減壓啰!要學會“放下”(治肝火)與“看破”(解肝鬱)。 鼻子長痘痘的:胃熱。你吃得太好啦!記得少喝...

閱讀詳情 »

1.復原式側臥 利:防止胃食管反流。 弊:增加皺紋。 英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示,左側臥有助於促進消化,防止燒心。如果左側臥後,燒心和消化不良仍無改善,建議將枕頭略微加高。右側臥不會壓迫心臟,適合有心腦血管疾病的人。不過,英國美容皮膚科醫師協會的丹尼斯·...

閱讀詳情 »

癌症前期一般身體都有一些變化,如果能夠細心觀察,提前檢查排查,早期發現癌症,及時預防治療,就可能提高癌症病人的存活率。所以要警惕一下身體發生的六種癥狀。 皮膚改變 大多數人都知道痣變大了就可能成癌。此外還應注意不正常的皮膚色素沉著,或者皮膚突然發生出血或過多的鱗屑。至於這些變化發生多久才成為問題,...

閱讀詳情 »

豆類食品因為其營養豐富,富含優質蛋白質、大量的不飽和脂肪酸、大豆異黃酮以及多種微量元素、維生素等等,而成為大眾餐桌上的美食,也成了很多人理想的養生保健食品。 豆類食物含有人體所有的必需氨基酸,它的蛋白質含量特別高,高達35%,是瘦肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍,所以號稱是植物肉;含鐵量也很高,...

閱讀詳情 »

Facebook留言