2014年4月11日

許多食物正常時是美味營養的好食品,但一旦不新鮮、發芽,或是采用非常規手段催熟後,就會出現不利身體健康的毒素,有一些甚至會危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱,在制作孩子的食物時,更要注意不要讓這些食材上了餐桌!       一、青西紅柿 青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素,...

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  現代人因為工作壓力或其他因素,常有睡眠不足的問題,長時間下來,對身體造成極為嚴重的傷害   1.脾氣暴躁:當人們專注在做某件事情時,若因為意外的干擾而被打斷,會產生負面情緒;若睡眠不足,這種負面情緒更會被放大。   2.頭痛:科學家至今仍無法找出背後的原因,不過有...

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不菸不酒並不能保證健康,有些壞習慣帶來的影響甚至比吸菸更嚴重。若有以下6種習慣,就要特別注意自身健康狀況,並嘗試戒掉這些有害的陋習。     1. 整天坐著:即使有規律運動,長時間坐著還是會導致許多健康問題。加拿大亞伯達衛生單位癌症照護單位指出,久坐不動每年影響將近16萬件乳癌...

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(健康醫療網/記者張郁梵報導)很多父母在餵孩子吃藥的時候,為了增加孩子用藥意願,都會讓孩子以飲料取代白開水服藥。不過,藥師提醒,飲料中含有許多成分,某些成分容易和藥物產生交互作用,建議可在服藥完後吃顆甜甜的糖果取代,若真的想喝飲料,也應間隔半小時。藥師李俊達表示,民眾服藥時常喜歡用茶、咖啡、牛奶、可...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)多數兒童、青少年羞於表達情感!國內調查發現,多數青少年認為對重要的人說「我愛你」太過肉麻。專家表示,面對面直接表達固然是最好的方式,若不好意思,也可運用寫紙條、社群網路、通訊軟體等,傳達自己的情感,建議家長可以身作則。成功大學教育研究所所長董旭英表示,受到文化及社會風俗...

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(健康醫療網/記者張郁梵報導)為了增進民眾用藥知能,從小培養正確用藥觀念,台北市藥師公會擴大舉辦第二屆「藥SAFE大冒險」闖關競賽,分成國小組及高中組,總獎金高中組近8萬元、國小組更高達10萬元,邀請有興趣的學生4月20日一起來挑戰!去年「藥SAFE大冒險」透過藥師深入校園、走入社區進行宣導講座,由...

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