2014年4月11日

全球最速運動賽事—Red Bull Air Race空中競技世界冠軍盃2014賽季的第二場賽事將於4月12、13日在克羅埃西亞的羅維尼舉行。「羅維尼」(Rovinj)城市地處克羅埃西亞北部，鄰近斯洛維尼亞、奧地利與義大利，擁有亞得里亞海之珠美名，這也是該城市首次成為空中競技世界冠軍盃地點。 Red...

最強運動品牌推出最強英雄服飾系列 美國頂尖專業運動品牌 UNDER ARMOUR 再創台灣運動服飾市場話題，搶搭美國隊長、蜘蛛人美式漫畫電影熱潮，即日起推出全新「UNDER ARMOUR 英雄系列服飾」，共推出超人、鋼鐵人、美國隊長、蜘蛛人等四大英雄圖騰服飾，展現英雄般的震撼氣勢，滿足消費者一圓英...

去年2月中旬在醫院檢查發現尿道口有一針尖大小的尖尖，當時做了激光打掉了(做時不太痛，只有一點刺痛感)，幾天後傷口很快好了，但是一個星期後，原來長尖尖的旁邊一點又長了一個小針尖，又用激光打掉了，過了十幾天，又復發了，又打掉了，然後又長了，這樣，一步步慢慢就到了尿道口裡了(要用手扒開才能看見)，反反覆...

（撰文、攝影／吳美瑤） 主餐吃太少或吃的不正常，卻不小心吃進許多小零食，是許多忙碌的小資女不易瘦下來的主因。其實，市售餅乾所隱藏的油脂量相當驚人，以一包洋芋片來說，分量雖然不多，熱量卻高達500大卡，常常讓人覺得自己沒吃多少東西，體重卻一直無法減輕。 「吃進去多少熱量，就是決定體重的主要因素。」微微...

（撰文、攝影／吳美瑤） 還以為不吃東西就能瘦下來？那你就大錯特錯囉！有些忙碌了一整天的上班族為了減肥，常常選擇不吃晚餐，這樣長久下來，不但減肥不成，還可能因為飲食不正常而發胖，甚至造成營養失衡。其實，想瘦一點，晚餐並非一定不能吃，只要選擇熱量較低的食物，不僅不用餓肚子，反而還能輕鬆瘦。 微微蔡老師今...

（撰文、攝影／吳美瑤） 有許多強調快速瘦身的減肥法，不管是只吃蔬果、不吃澱粉還是乾脆節食不吃，都有健康上的疑慮。這些不當的飲食方法也許初期可以瘦得很快，但是長期下來，會使身體缺乏營養素，造成代謝出現異常，甚至更容易復胖回來。 「三餐正常飲食，也可以達到減肥效果嗎？」微微蔡老師表示，只要選擇可以減少熱...