飲食健康★室內通風做得好 守護健康不「肺」力

(優活健康網記者徐平/綜合報導)

室內通風做得好 守護健康不「肺」力

臺北市地狹人稠,尤其校園及職業場域較密集,應積極預防以飛沫及空氣傳播的傳染病風險,統計105年臺北市結核病確診個案數為933人,其中校園(7~24歲)約佔4%,職場(25~64歲)約佔42%,佔總確診數46%。

預防肺結核 保持室內通風避免到擁擠場域

結核病主要的傳染途徑是藉由飛沫或空氣傳染的疾病,肺結核患者經由咳嗽、打噴嚏、說話、唱歌時,產生約1至5μm大小的帶菌飛沫,周遭的人可能因吸入飛沫或空氣中的飛沫殘核而感染。如要做到「預防勝於治療」,保持室內空氣通風及改善環境避免於活動場域過度擁擠,以減少疾病傳染機會,是最基本的防治之道。

長時間待在緊閉環境內容易睏倦

臺北市政府衛生局疾病管制科科長陳少卿表示,臺北市依據結核病工作手冊對結核病確診個案活動空間進行通風換氣檢測, 發現其場域在每天開空調窗戶緊閉下,二氧化碳(CO2)濃度檢測值高達1000ppm以上,長時間待在這樣的環境所產生的高濃度CO2除讓人睏倦外,更易造成呼吸道傳染病散播。

建議善用開窗通風方式以稀釋傳染性結核病病人所在區域的帶菌空氣濃度。學校及職場等室內空間,平時應注意保持空氣流通及留意室內環境空氣品質,守護學生與員工健康,以避免空氣傳播衍生成聚集事件發生。

咳嗽超過3周應立即接受X光檢查

臺北市政府衛生局呼籲,結核病早期症狀不明顯且症狀和感冒類似,易被忽略而延誤就醫。平時可透過簡易「七分篩檢法」自主檢視症狀,若有其中症狀者達5分(含)以上者應儘快就醫。如果咳嗽有痰超過3週,應立即就醫接受胸部X光檢查,以早期發現,早期治療。結核病可經由治療而痊癒,只要遵照醫師的囑咐,持續接受6至9個月正確有效的藥物治療,即可恢復健康。


【更多精彩內容請上《優活健康網》官方網站《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】

相關推薦

圖片來源   夏天到了,女生的煩惱又來了,這麼重的體毛露在外面真醜,怎麼辦? 用脫毛膏之類的會對皮膚有損害,直接刮掉據說又會長得更誇張... 太煩惱了! 說女性體毛真的會越刮長越多越粗嗎? 圖片來源,以下同   據《科學美國人》上的一篇最新研究指出,並沒有確切的證據表明刮毛會讓...

閱讀詳情 »

要是必須和睡覺打鼾的人共處一室或同床共眠,你會怎麼做呢?研究顯示打鼾者的伴侶每晚會少睡2小時,按平均婚姻生活的長度來算,相當於一生中損失約2年睡眠。如果你每晚都得面對某人如雷的鼾聲,鼓勵他們採取行動來解決這個問題吧。      改變聲音 利用白雜訊。白雜訊由所有頻率的...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)大部分民眾認知,吃蛋會讓增加血中膽固醇濃度,其實現代人錯誤的飲食習慣,才是導致膽固醇超標的元凶;專家表示,人體膽固醇僅有三分之一來自吃下肚的食物,大部分都由身體自行合成,吃進去的膽固醇,遠比體內自行合成的少!過多的飽和脂肪和反式脂肪,才是刺激身體合成膽固醇的主要原...

閱讀詳情 »

(優活健康網實習記者張致筠/綜合報導)許多人都有「節省」的習慣,而這行為最常表現在食物身上,因為擔心晚餐沒吃完會浪費,就用保鮮膜包起來放進冰箱,隔天只要經微波爐熱過,又是豐盛的一餐。不過這可能會讓你省了餐錢,花上大筆醫藥費。中國江蘇省一名56歲男子日前檢查罹患胃癌,不料他的母親及妻子,竟相繼被查出...

閱讀詳情 »

Facebook留言