飲食健康★室內通風做得好 守護健康不「肺」力

(優活健康網記者徐平/綜合報導)

室內通風做得好 守護健康不「肺」力

臺北市地狹人稠,尤其校園及職業場域較密集,應積極預防以飛沫及空氣傳播的傳染病風險,統計105年臺北市結核病確診個案數為933人,其中校園(7~24歲)約佔4%,職場(25~64歲)約佔42%,佔總確診數46%。

預防肺結核 保持室內通風避免到擁擠場域

結核病主要的傳染途徑是藉由飛沫或空氣傳染的疾病,肺結核患者經由咳嗽、打噴嚏、說話、唱歌時,產生約1至5μm大小的帶菌飛沫,周遭的人可能因吸入飛沫或空氣中的飛沫殘核而感染。如要做到「預防勝於治療」,保持室內空氣通風及改善環境避免於活動場域過度擁擠,以減少疾病傳染機會,是最基本的防治之道。

長時間待在緊閉環境內容易睏倦

臺北市政府衛生局疾病管制科科長陳少卿表示,臺北市依據結核病工作手冊對結核病確診個案活動空間進行通風換氣檢測, 發現其場域在每天開空調窗戶緊閉下,二氧化碳(CO2)濃度檢測值高達1000ppm以上,長時間待在這樣的環境所產生的高濃度CO2除讓人睏倦外,更易造成呼吸道傳染病散播。

建議善用開窗通風方式以稀釋傳染性結核病病人所在區域的帶菌空氣濃度。學校及職場等室內空間,平時應注意保持空氣流通及留意室內環境空氣品質,守護學生與員工健康,以避免空氣傳播衍生成聚集事件發生。

咳嗽超過3周應立即接受X光檢查

臺北市政府衛生局呼籲,結核病早期症狀不明顯且症狀和感冒類似,易被忽略而延誤就醫。平時可透過簡易「七分篩檢法」自主檢視症狀,若有其中症狀者達5分(含)以上者應儘快就醫。如果咳嗽有痰超過3週,應立即就醫接受胸部X光檢查,以早期發現,早期治療。結核病可經由治療而痊癒,只要遵照醫師的囑咐,持續接受6至9個月正確有效的藥物治療,即可恢復健康。


【更多精彩內容請上《優活健康網》官方網站《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】

相關推薦

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)夏天是每個人展現身材的大好時機,但因為隨著環境、代謝廢物的累積,使得身體裡堆積著許多毒素,不僅會讓人看起來沒精神、皮膚差等外,長時間下來更會造成各種健康的問題,所以,針對夏季特有水果,《優活》幫大家整理能美白、便秘及分解脂的重點水果,幫助民眾在夏天裡也能「亮麗一夏...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)在每個季節裡,溫度變化不同,對人體的影響也不同,就中醫觀點來說,在不同季節裡有風、寒、暑、濕、燥、熱六種變化,也就是所謂的六氣,雖然這六氣不會對身體造成直接的影響,但若是累積過多的話,就容易使身體不適產生疾病。 因此,針對每個季節所累積的代謝廢物,體內也是需要將這...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)母乳含有上千種的營養素、保護因子,不會很快被分解,同時可以促進其被寶寶吸收及利用,因此母乳可以完全提供6個月以下寶寶的所需營養。此外,母乳中的免疫球蛋白,以初乳含量最高,保護寶寶免於被感染,提升其免疫力。 6個月母乳寶寶  不需另外補充水份 基隆市衛生局...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)天氣炎熱,頻繁進出冷氣房,室內外溫差大,讓有過敏的體質患者也還是鼻水流不停。其實炎炎烈日的七月天,雖然讓人吃足暑熱苦頭,不過卻也是中醫冬病夏治時機,夏天是人體陽氣最旺的時候,冬天則是人體陽氣最弱的時候,因此中醫認為過敏氣喘這個好發於冬季的病,就可以利用夏天最熱也是...

閱讀詳情 »

Facebook留言