孩子任性愛哭鬧，玩遊戲時常霸占器材，不讓其他小朋友一起玩，做錯事又愛說謊，如果家中有這樣的小霸王，家長該如何是好呢？專家建議，按照傾聽、接納、同理、反映4步驟，先處理情緒、再處理問題，才能真正糾正孩子的行為。
孩子做錯事 家長這樣做
草屯療養院臨床心理師張雅詒觀察發現，少子化世代來臨，許多小朋友在爸媽、長輩的呵護下成長，家長常面臨管教方式要採取嚴謹或寬鬆的兩難，常會擔心會不會寵壞孩子了。
張雅詒臨床心理師說明，舉例來說，孩子做錯事後，可能因為擔心家長生氣而選擇說謊，首先應了解孩子說謊的原因，可以對孩子說「你好像很擔心講實話會讓媽媽、爸爸很生氣，所以就說謊了？」。當孩子知道爸媽能理解、接納他的情緒後，可能會承認說謊，此時可以說「你擔心媽媽會很生氣，所以你很緊張，讓你不知道該怎麼辦，這樣自己這麼緊張，好辛苦。」
再聽聽孩子怎麼說，等到可以理解他的情緒後，接著說，「原來媽媽、爸爸生氣會讓你這麼緊張，甚至要說謊來讓我們不會發現你做錯事，但是做錯事情還是需要負責，你覺得我們能夠怎麼處理比較好呢？」，共同找出一個雙贏局面的解決方法。
正確4步驟 傾聽、接納、同理、反映
張雅詒臨床心理師強調，先傾聽孩子的原因，接納並同理孩子害怕被處罰的焦慮心情，最後反映給孩子，才不會真正抑止孩子的情緒，也能夠糾正孩子的行為，避免造成親子溝通的裂痕。
家長同理心 成為孩子好楷模
張雅詒臨床心理師認為，如此一來一往的過程中，家長以一個好的楷模讓孩子學習「我有情緒很正常，而且我知道怎麼去接納及因應我的情緒」；同時，孩子也學習如何同理、傾聽他人，這些寶貴的經驗，將受用一輩子。
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=35770
喜歡本文請按讚並分享給好友！
健康醫療網https://healthnews.com.tw更多健康資訊
Facebook留言