老是懷疑孩子有過動症嗎？根據美國精神科醫學會臨床診斷標準（如下述9項），只要孩子出現6種以上過動症狀，且時間持續超過6個月，並於兩種以上場合，例如學校與家中，就可能是過動症。醫師建議，過動症的小朋友每天至少運動1小時，有助改善症狀。
過動症臨床診斷標準
9大過動症臨床診斷標準，包括：（1）在座位上無法安靜地坐著，身體動來動去；（2）在課堂中或其它須乖乖坐好的場合，時常離席、坐不住；（3）在教室或活動場合中不適當地跑、跳及爬高等；（4）無法安靜地參與遊戲及休閒活動；（5）經常處於活躍狀態，或常像「馬達推動」般四處活動；（6）經常說話過多衝動；（7）問題尚未問完前，便搶先答題；（8）不能輪流等待，在需輪流的地方，無法耐心地等待；（9）常中斷或干擾其他人，如貿然插嘴或打斷別人的遊戲。
過動症常合併注意力不足
台北慈濟醫院小兒科主治醫師蔡文心指出，過動症容易合併注意力不足，也就是所謂的注意力不足過動症（ADHD），可能造成學習成效低落，進而產生挫折、自卑，嚴重者甚至會造成負面的人際關係，建議及早行為治療及藥物治療。
適度運動改善
蔡文心醫師強調，其實絕大部分過動症的孩子為輕症，並不需要使用藥物（須由專業醫師判斷），透過行為治療就能有效改善，建議家長每天帶孩子運動1小時，如游泳、騎自行車、慢跑或打籃球，都是不錯的選擇，可以適度發洩精力，改善過動症狀，另外充足的睡眠也很重要。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=27201
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