飲食健康★尿意一發不可收拾!少吃冬瓜、白蘿蔔

(優活健康網記者徐平/綜合報導)

尿意一發不可收拾!少吃冬瓜 白蘿蔔

尿意一來總是一發不可收拾?膀胱過動症恐找上門!61歲的林伯伯受頻尿困擾,嚴重影響睡眠品質,更曾有過開車開到一半感到尿意只好趕緊在路邊小便,原本單純以為是老化現象,經過種種評估才發現原來林伯伯患有膀胱過動症。經由醫師的建議,林伯伯透過生活型態的調整及藥物治療,訓練膀胱的忍尿能力,適度減少喝水量,終於改善膀胱過動問題。 

膀胱過動症 儲尿量逾50 c.c.就會產生尿意

烏日林新醫院碎石中心主任、泌尿科醫師林德祺表示,膀胱過動症好發於中老年人, 60~70歲的老年人中,平均每4位就有1位是膀胱過動症患者。最明顯的症狀為病態、不正常的急性頻尿,甚至出現急迫性尿失禁。

正常人的膀胱儲尿量約400cc~500cc,約到300cc~400cc時才會出現尿意,超過這個量才會開始覺得尿急。但對於膀胱過動症的患者,儲尿量50cc~100cc就會產生尿意。林德祺醫師指出,抑制膀胱的功能主要是由腦部在控制,若是有中風、脊椎受傷、攝護腺肥大、糖尿病造成的神經病以及大腦、神經老化失調,皆會較容易罹患膀胱過動症。

有膀胱過動症可少吃冬瓜、白蘿蔔、薏仁

林德祺醫師表示,少吃避免刺激性食物及利尿食物,如冬瓜、白蘿蔔、薏仁,身材過胖患者也建議瘦身減重,效果會更好。藥物治療方面共有兩大類藥物,歐舒緩或衛喜康效果雖好但也有口乾便秘等副作用,第二類的新藥貝坦利,作用在膀胱的交感神經,主動促進膀胱放鬆,約服用藥物3個禮拜後即能穩定控制。

林德祺醫師建議,對於藥物治療失敗或腦部脊椎損傷導致的複雜性膀胱過動症病患,可利用膀胱肉毒桿菌素注射,為一種強力的神經毒,用膀胱鏡把肉毒桿菌素打在膀胱的肌肉裡,阻斷神經傳導,可以大幅度改善頻尿、尿急甚至尿失禁的症狀。林德祺醫師提醒,若有任何排尿的問題,不要不好意思說,此時應找泌尿科醫師診治,別讓小問題造成大影響。

 

【更多精彩內容請上《優活健康網》官方網站《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】

相關推薦

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)現今上班族工時長、壓力大,一進辦公室就有接不完的電話、開不完的會,忙到連喝口水上個廁所的時間都沒有,一坐在椅子就是好幾個小時,對健康造成很大的傷害,臺北一名35歲洪小姐任職於雜誌社,因為有趕稿的壓力,經常熬夜超時工作,膚色總是臘黃、晦暗、痘痘滿臉,長時間坐辦公室再...

閱讀詳情 »

說到食物,自然不能不提吸菸對人體有何弊害。誘發癌症的三大要素,除了上述的糖及燒焦的食物外,還有香菸。其中最大的問題是香菸,因為香菸不僅會致癌,而且還可能引發其他各種不同的疾病。 關於香菸對人體的危害,相信各位應該都已經聽過不少。但你知道嗎?某項研究指出,每吸一根菸就會縮短七分鐘的壽命。根據推測,全...

閱讀詳情 »

人體腸道中存有許多常駐菌,其中85%是好菌,15%為壞菌。無論是哪一種類型的細菌,都無法百分之百獨占腸道,這樣才算是均衡的腸道環境。在腸道好菌的活動下,人體每天會產生十公升以上的氣體,而腸道會在氣體的刺激之下不斷蠕動,促使人體正常排便。 但若是持續吃下不健康的食物,造成腸道內的壞菌增加,會使得腸道...

閱讀詳情 »

吃到飽 從不是我的選擇 天氣冷的時候,孩子有時會想吃火鍋,我們偶爾也會去解解饞,但從不光顧吃到飽的火鍋店,因為這和我的飲食原則有許多地方相違背。火鍋店會附贈飲料、冰淇淋或甜點,這些東西我們幾乎不吃外面的。例如飲料,絕大多數是用果汁粉、紅茶粉泡的,至於冰淇淋有乳化劑、香料和色素,孩子也知道不該吃。 ...

閱讀詳情 »

Facebook留言