健康養身★常搓揉可防衰老

女人早餐吃水果能達到減肥效果嗎？水果是減肥期間必不可少的減肥食物，相比於其他食物，水果占有諸多優勢，熱量低，膳食纖維含量豐富。但是想減肥吃水果的時間很要，不同時間吃水果很得到不一樣的減肥效果。很多人喜歡在自己的減肥早餐中加入大量水果，這種方法正確嗎?一塊兒來看看! 女人早餐吃水果能達到減肥效果嗎？...

生活中如何從牙齒看出身體健康狀況？“牙好胃口就好”，可見牙齒與身體健康息息相關，通過牙齒症狀就可以判斷出自己的身體狀況。所以中醫常常把牙齒作為健康的預警信號。那麼牙齒發出的健康信息有哪些呢?下面就請中醫專家為我們詳細介紹一下吧。 一、牙齒腫痛——胃熱...

警惕！睡覺打呼嚕對健康威脅大。生活中有很多愛打鼾的人，一直以為睡覺會打鼾是因為太累了。但很多事例告訴我們，睡覺打鼾沒那麼簡單!武漢的士司機老王每天晚上鼾聲如雷險釀慘劇，19日心悸不已的他來到醫院耳鼻喉科就診，檢測發現，其鼾聲超過60分貝，並妨礙正常呼吸，有嚴重的憋氣現象，被診斷為：阻塞性睡眠呼吸暫...

探索！生活中會造成耳鳴的因素。您知道耳鳴是怎麼回事嗎?耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發生於聽覺系統的一種錯覺，是一種症狀而不是疾病;雖然它只是一種症狀但是患上耳鳴後會十分痛苦，老是感覺耳朵裡面有嗡嗡的聲音，會嚴重影響您的睡眠工作等，長期下去會導致聽...