影音中心／邱雯馨報導
國內武漢肺炎死亡人數已超過250人，頻頻傳出確診者在家或在檢疫所猝死案例，原因多與「快樂缺氧」（隱性缺氧）有關，病人不會感受到缺氧、呼吸喘的情況，最後會因低血氧危及生命，近日許多民眾為了方便監測血氧，以致血氧機賣到缺貨，倘若買不到血氧機該怎麼辦？YouTube頻道「小護士不要跑」就介紹3種自我檢測方式，不論發現任何一種，都要盡速就醫。
護理師健健說明，血氧指的是血液中的含氧濃度，一般健康人血氧濃度約95%至100%，除非是一些慢性疾病的病患，如慢性阻塞性肺疾病患者，血氧濃度才可能低於95%，但若血氧低於90%代表已嚴重缺氧，就須即刻送醫；不過，當手指頭太冰，或冬天太冷血液循環不好時，可能會影響血氧機判讀準確度，可以搓搓手指頭幫助回溫，手指頭受傷時，則能改量測腳趾頭或耳垂。
護理師健健提醒，一般健康人血氧濃度約95%至100%，低於90%就要即刻送醫。（圖／翻攝「小護士不要跑」YouTube）護理師健健說，倘若家中沒有血氧機也不用太擔心，首先可以觀察病患「呼吸次數」是否有改變，成人呼吸平均每分鐘12到20次，如果非剛運動完只是坐著，呼吸次數就超過25次甚至30次，且喘氣明顯時，代表已經缺氧，要緊急送醫。
護理師健健指出，若只是單純坐著休息時。呼吸次數就超過25次甚至30次，也是缺氧狀態須快送醫。（圖／翻攝「小護士不要跑」YouTube）健健接著指出，打哈欠代表大腦為缺氧狀態，藉由打哈欠讓胸部擴張，增加心臟血液交換幫助血氧濃度上升，因此發生「頻繁打哈欠」時，就要有所警覺，趕快就醫。
護理師健健指出，頻繁打哈欠代表大腦缺氧。就要有所警惕趕緊送醫。（圖／翻攝「小護士不要跑」YouTube）健健表示，國外有學者提出可使用「6分鐘行走測試」檢測，利用家中空間，照著平常的步行速度走動6分鐘，若還沒到6分鐘，或是滿6分鐘後，臉色發黑且呼吸很喘又費力，就要小心是快樂缺氧，應盡速就醫。
國外有學者提出，可利用「6分鐘行走測試」檢測，測試自己是否有缺氧情況。（圖／翻攝「小護士不要跑」YouTube）「把血氧機讓給有需要的人購買」，健健呼籲，平常有使用氧氣的病人、有慢性阻塞性肺病史、氣喘患者與呼吸中止症患，以及有心臟疾病者，都應備著血氧機隨時監測，另外，武漢肺炎輕症患者，也最好能準備一台，平日定時監測血氧濃度變化，當快樂缺氧情況發生時，才能把握黃金時間送醫，而一般民眾不須一窩蜂搶購。
Facebook留言