紅景天有“高原人參”、“植物黃金”等美稱，我國第一部藥學專著《神農本草經》將其列為上品藥。
現代研究證實，紅景天具有增強記憶力、抗衰老、抗疲勞、抗輻射、抗高原缺氧、增強免疫力及保護臟器等功效。在臨床上，它可用於治療某些心腦血管疾病，也可作為病後體虛、年老體弱、乏力、長期從事電腦工作人員的保健用藥。
紅景天使用劑量一般為每天3~6克，可以單用，也可以在復方中使用。若單味藥使用紅景天，煎煮效果會更好，因為直接泡水喝不能將其中的有效成分充分溶出。一般先將紅景天浸泡2小時以上，再用小火煎煮40分鐘;若復方中使用，和其他藥物一同煎煮即可;還可將其與肉類煲湯或與米類煮粥等。
紅景天雖較為溫和，但無疾病者不建議隨意用。在使用中要注意：若出現過敏、心悸、腸胃不適、頭痛等症狀，要立即停藥;由於藥性偏寒，脾胃虛寒者不宜長期用;若有慢性疾病或正在服用其他藥物，要先諮詢醫師或藥師，避免自行服用。
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