在日常生活中，我們很多人都會掛別人的鼻子來表示一定的喜愛。但是你知道嗎?刮刮身體對身體有著很多的好處哦，尤其是女人。那麼刮女人哪裡好呢?宮頸刮片應該怎麼做呢?一起來看看吧。
我是今年6月初才查出有宮糜的，當時就是中度了。因為我這個人沒心沒肺的，以前有白帶發黃的症狀都不在意，後來同房出血了竟然以為處女膜又長上了，還喜滋滋告訴我朋友。結果那女人說：你傻啦?快去醫院，於是我就做了生平第一次婦檢。查出來問題還挺大，宮糜中度，支原體弱陽性，醫生開給我一種藥。老實說當時的確很徬徨，回家就哭啊哭啊，還把老公暴捶了一頓。
然後就上藥啦。那玩意兒主要成份，我覺得那味道簡直是。結果上藥剛兩天，月經來了，也迎來了我生命中最嚴重的一次痛經。那天正好有出勤，突然就開始痛了，痛到全身冷汗、四肢麻痺，偏偏周圍都是男同事，任務又急，不好說。到地點後，我同事看我不下車，幫我拉開車門，我就這麼一頭栽下去了。後來說出來就臉紅了，更別提當天全局上上下下都傳遍了，直把我羞愧到涕淚橫流。可以想像我用了多少時間才抬得起頭來!
後來那種藥我勉強堅持用了一盒(其中還被我偷偷扔了一個)，實在不喜歡，只說效果不好，就換了另一種藥。可是這個藥啊，難塞，真難塞，一兩次我脾氣上來，又不肯了。醫生沒辦法，幫我換了兩種藥，我這才老實下來。我有朋友是婦科醫生，說你的病有可能癌變，還說情況嚴重要手術的，咱們沒生過孩子的還是保守一點算了。
後來只好到一家公立醫院治療，一個戴眼鏡的老醫生把我的病例看了半天，然後一字一句地說：“宮頸糜爛癌變的概率非常小，並不是每個宮頸糜爛患者都會癌變的，那概率比你拿兩塊錢買彩票中五百萬大不了多少。你最好去做下宮頸刮片，只有那才能篩查你是否發生癌變。”
還想著宮頸刮片是什麼非常大的檢查，誰知道竟然只是拿著一個腳形的軟木片放在下身在裡邊輕輕刮了幾下就大功告成，白白緊張了半天。做完後醫生告訴我要一個星期之後才能出結果，因為醫院沒有儀器，要送到別的醫院去化驗。又是等。有人說等待是最痛苦的，這下我算是體會到了。不知道自己是不是會發生癌變，急切地想知道結果，可結果偏偏不來，你只能猜測。
於是，猜這猜那，越想越糟糕，越想越恐怖，甚至連後事都想到了。人家說“一日不見如隔三秋”，果然不然，七天的時間我彷佛等待了幾十年。還好第七天我準時拿到了檢查結果。我沒敢立即打開看結果，而是先在心底向我所知道的所有神仙包括耶穌禱告了一遍。小心翼翼地打開：“巴氏Ⅱ級。”“Ⅱ級”我認識，可是“巴氏Ⅱ級”是什麼意思呢?捏著檢查結果去問醫生。
醫生瞟了一眼說：“沒什麼，炎症，不是癌變，回去治療吧。”我頓時像被從死牢裡赦免出來，重重地長舒了一口氣。“不是癌變就好說，宮頸糜爛嘛，回去慢慢再治不遲。”我這樣想。把檢查結果揉了揉，成一團，用力扔開。
近來做宮頸刮片檢查的人數突然激增。而關於宮頸抹片也有了各種自相矛盾的說法，讓人迷惑。關於宮頸癌與宮頸抹片我們一定要分清哪些是真實的，而哪些又是謊言。
抹片檢查未必能有效地預防宮頸癌吧?也許抹片會錯過子宮頸上微小病變部位而發生漏檢。
宮頸抹片檢查最重要的就是保證從這個部位採集足夠可供評價的細胞。現今採用計算機輔助細胞檢測系統，更新了細胞分類的方法，通過檢測宮頸抹片上細胞的數量以及組成，對採樣標本的滿意度可以進行有效評價，從而避免了因採樣誤差所導致偏倚的發生。這些方法對發現宮頸異常細胞具有高度敏感性，準確性達97%以上，對尖銳濕疣及癌變百分之百敏感。最近的臨床數字顯示：90%～95%的早期宮頸癌都能經一次宮頸刮片檢查得以發現。
女人刮哪裡更健康
很多女性朋友會說，穴位按摩是很好，但是自己要忙著工作，又要照顧家庭，哪有什麼時間去做這個啊，其實今天小編為各位女性朋友推薦的刮穴位方法是很簡單的，只需要花個幾分鐘，自己一個人就可以搞定，所以各位女性朋友不妨看看小編推薦的方法是有哪些。
刮眼眶
我們在上學的時候都做過眼保健操吧，其中有一節就是“輪刮眼眶”，所以對於刮眼眶，很多人都知道是可以保護眼睛，不讓視力下降，這對於經常坐在辦公室對著電腦的女性是非常有用的。不過可能很少人知道刮眼眶還有另一個功效。
很多女性朋友因為長時間對著電腦，在電腦的輻射影響下加上睡眠不足就會導致臉上會長斑和皺紋，於是很多女性都會買大量護膚品來消除這些斑和皺紋，但其實最簡單有效的辦法就是刺激眼睛周圍的穴位，就可以消斑去紋，美容養顏。
在我們的眉毛上方有著攢竹穴、魚腰穴和絲竹空穴這三個穴位，刮攢竹穴可以緩解眼睛脹痛并預防視力下降;刮魚腰穴則可以緩解眉棱痛;而絲竹空穴則是專門負責祛除各類黃褐斑和暗斑的穴位。而且眼眶周圍還有一些穴位是專門負責消除黑眼圈和眼袋的，做輪刮眼眶這個動作可以有效刺激這些穴位，具體可以在洗完臉後，沿著這些穴位輕輕刮一下，刮上一兩分鐘後，覺得眼眶周圍有點熱，這就說明這些穴位已經疏通了。
經常做輪刮眼眶這個動作還可以加速排除面部毒素，祛除眼部眼袋，並且可以改善眼部供血，預防眼睛乾等症狀，可以說非常適合辦公女性，即使在上班的時候，也可以帶著做。
刮頭部
女性朋友早上起床的時候由於頭髮亂糟糟的，所以肯定是要梳頭的，可是梳頭有多少好處我想很少有人知道吧。其實我們的頭部分佈著很多穴位，梳頭的時候其實就正是在給頭部穴位做按摩。
對於很多所有女性而言，減肥永遠是一個亙古不變的話題，尤其是夏天到來，減肥更是迫在眉睫。不過對於上班族女性而言，由於每天都要伏案而坐，往往一坐就是幾個小時，別說減肥了，體重不上去她們就心滿意足了，有的時候看到不少女生為了減肥寧肯餓著肚子也不遠吃飽飯，小編就覺得節食減肥法實在是太不人道了。其實每天早上起床梳梳頭就可以有減肥的功效。梳子刮頭部可以有效刺激這些穴位，促進腦部血管運行速度，加快血液循環，從而加速新陳代謝，這樣就可以將體內的雜物跟脂肪順利排出體外，往往正是這些東西積聚在體內才導致體重增加的。
除了可以減肥，梳子刮頭部還可以幫助女性減少皺紋，因為用梳子刮頭部的時候，可以感覺到臉上皮膚也得到了提拉，這樣就可以達到緊緻皮膚的效果，對減少皺紋非常有幫助。而且如果在工作中覺得特別疲憊的時候，可以用梳子刮刮頭部，這樣可以加速頭部血流速度，可以有效解除大腦疲勞，並且使大腦記憶力得到有效改善。
不過在夏季，由於天氣炎熱，所以女性朋友選用梳子的時候小編推薦選用黃楊木材質的梳子，可以有效清熱解毒，緩解夏季天熱帶來的燥熱和頭暈症狀。
刮背部
由於天氣炎熱，很多人這個時候早已經在房間裡開空調，不過是在辦公室還是家裡，可以說越來越離不開空調，尤其是在辦公室，很多女性由於經常性久坐在那裡，加上吹著空調，一天下來都會覺得腰酸背痛，非常希望有人來按摩下才好。而且由於經常性吹空調，室內外溫差大，很多人都會感冒，發熱頭痛真的令人苦不堪言。
所以說女性朋友在去做身體保養的時候可以試試刮痧，具體方法就是趴在那，先從頭部風池穴開始刮，你會覺得立馬大腦清醒，不會昏昏沉沉，然後再刮頸部脊椎部位，再往兩邊肩胛骨擴散開來刮，如果在家裡，可以用擀麵杖或者乾淨的硬木板來刮痧，這樣可以有效刺激頸部和背部的穴位，很多人刮肩胛骨處會覺得非常疼痛，其實這正是因為長期坐在那，導致肩部肌肉僵硬，肩胛骨處有淤血，用刮痧可以有效活血化瘀，舒展肩部和背部，而且還可以將體內的陰毒通過排汗的方式排出體外，做一次刮痧你就會覺得神清氣爽，感冒症狀也好了很多，本來頭昏腦漲、腰酸背痛的症狀也一掃而空，所以長期久坐的女性朋友或者患“ 空調病 ”的人群，都可以經常做做背部刮痧，除了改善上述情況外，還可以有效增強身體抵抗力，讓你的身體不會這麼輕易受到病痛侵襲。
刮腰部
很多人腰部疼痛會歸咎於久坐導致的，但其實如果長期睡在軟床、睡姿不當或者沖涼水澡都會損傷腰部，嚴重的甚至會不能走路不能睡覺，非常痛苦。
而小編這裡說的腰部刮痧其實跟背部刮痧有個最本質的區別就是背部刮痧是人趴在那進行的，不過腰部刮痧可萬萬不能趴著，因為如果人趴著，腰部肌肉無法伸展開來，即使做刮痧其實對腰部也並沒有起到什麼效果，所以做腰部刮痧一定要站立來做。
具體方法是站在那裡，然後刮擦腰部正中間位置，以其為中心，慢慢向兩側擴開，並且逐漸加重力量，上下來回刮，正常刮到二三十次即可。如果女性朋友不方便的話可以嘗試用擀麵杖在腰部上下來回滾擦，一樣可以刺激到穴位。每天下班後做腰部刮痧，可以有效促進腰部血流循環，緩解腰部酸痛，還可以養腎，而且睡覺前做的話可以有效幫助入眠，提高睡眠質量。
刮腳底板
對於每個女性來說，擁有一雙高跟鞋是必不可少的，穿著高跟鞋可以將女性的美完全展示出來，可是如果高跟鞋穿的時間長了，腳部會非常酸痛;而且對於女人來說，逛街是女人的天性，很多女性在逛街的時候猶如打雞血一樣，即使踩著高跟鞋也是一路小跑那種，逛上個兩三個小時也不會覺得累，不過當她們回到家後就會覺得腳特別酸痛。
同樣的，對於每個女人來說，刮腳底板也是非常有效且非常必要的一個事。我們的腳部分佈著很多穴位，這些穴位都通往我們身體的器官，所以經常做腳部按摩可以有效刺激穴位，達到通經活絡、益氣活血的功效。
每晚回到家，在洗完腳後可以用梳子或者刮痧板反复刮擦腳底板，可以有效刺激腳底各個穴位，進而可以刺激全身神經系統，這樣就可以使腳部血液循環暢通，腳部不再感到酸痛，身體不再勞累，長時間下來，還可以使內分泌平衡，有效排出體內毒素，加強器官保健，使身體更加健康。冬天女性經常刮腳底板還可以加速腳底血液循環，使腳部不再冰冷。
宮頸刮片檢查結果怎麼看
宮頸刮片是用特製刮板，將宮頸脫落細胞刮下後，塗在玻璃片上，經過一種特殊的巴氏染色，然後置顯微鏡下觀察。根據巴氏染色的特點將細胞分為巴氏I、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ級。
巴氏I級
正常塗片中沒有不正常細胞。
巴氏Ⅱ級
炎症塗片中細胞有異形改變。
巴氏Ⅲ級
塗片中的可疑癌細胞有核變質改變，但不能肯定，需要進一步隨診檢查確診。
巴氏Ⅳ級
塗片中有高度懷疑是惡性的細胞。
巴氏Ⅴ級
塗片中有癌細胞，可肯定是癌症。大多數婦女的刮片結果是巴氏I級或Ⅱ級，說明宮頸炎症是多見的。但宮頸炎的檢查不是刮一次就可以一勞永逸，因為情況是可以變化的，應當定期普查。有時還可能報告ⅡB的結果，說明宮頸炎症較為明顯，更應當定期隨診，同時應積極治療宮頸炎，以預防宮頸癌的發生。提醒宮頸刮片檢查主要是了解宮頸表皮細胞的形態，排除宮頸腫瘤的發生。當然，宮頸刮片檢查是較初級檢查方法，產生疑點時可以進一步做陰道鏡檢查或宮頸活檢病理切片明確診斷。
宮頸刮片檢查的方法
一、請找有經驗婦產科醫師檢查，因除了宮頸塗片採樣之位置與採集技巧外，婦產科醫師用肉眼的觀察及附帶的內診也是一項必須的工作，臨經驗配合抹片準確率可提高。
二、檢查前24～48小時內不可先行沖洗陰道，很多女性在看婦科前作局部及陰道沖洗以示禮貌，如此將壞現場，以影響抹片之結果。
三、原則在月經剛過檢查較清楚，若無月經、或異常出血、分泌物有異味可隨時採樣檢查，有人接受定期檢查者在不到預定時間前發現有異常現像也應立即赴診作檢查。
四、檢查後一定要有結果，現今有很多婦產科病人太多或許對個人事忙忘了看結果，須知沒有結果等於白作，嚴重的可能延誤病情。
五、子宮頸塗片只能作防癌之篩檢工作，不可能以此作為正式的診斷依據，最終是切片由病理科醫師的報告才算結論，所以聽到有異常細胞病變不要慌張。
結語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了女人刮刮身體對身體有著很大的好處，在日常生活中，也可以刮女人的身體來看身體的健康狀況。希望小編的介紹對大家能夠有所幫助哦。
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