健康養身★心情差以為憂鬱症　原來是更年期報到

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

48歲的陳姓婦人，時常焦慮不安、失眠、心情鬱悶，還容易因小事與家人吵架，她懷疑自己得了憂鬱症，到身心醫學科就醫，服藥幾個月仍不見明顯好轉；進一步到婦產科就診，發現有月經不規則及潮熱盜汗的情形，診斷為更年期。

潮紅、自汗　血管舒縮症候群

收治個案的台北慈濟醫院婦女保健中心主任祝春紅指出，患者因荷爾蒙分泌減少，而引起血管舒縮症候群等諸多不適症狀，如潮紅、自汗、心悸、煩躁等，經評估建議服用荷爾蒙補充藥物，逐漸獲得改善。

停經前5年　症狀最難受

祝春紅表示，女性更年期是一段漫長而漸進的身體轉化過程，前後可能持續10至20年，國內女性停經年齡大多介於45至55歲。在停經前的4至5年是「停經前期」，卵巢功能開始衰退，荷爾蒙分泌逐漸減少，排卵及月經變得不規則，生育能力下降，容易出現潮熱盜汗、憂鬱焦慮、心悸、失眠、陰道乾澀、性交疼痛、頻尿、漏尿、夜尿等症狀。

停經後　心血管、骨鬆問題浮現

而停經後，則是長達10年以上的「停經後期」，不適症狀漸漸減緩或消失，但容易衍生心血管疾病，維持骨質密度的荷爾蒙也愈來愈少，骨質密度以每年1至2％的速度流失，加速骨質疏鬆的問題。

荷爾蒙補充藥物改善

祝春紅強調，更年期症狀的嚴重程度因人而異，症狀輕度者可透過運動、規律作息調調適，而嚴重者則考慮以荷爾蒙補充療法，目前有口服、塗抹式的荷爾蒙藥物，肝功能不佳者建議使用塗抹式，不會增加肝臟代謝負擔。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25891
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