脊椎不健康不僅只會影響到外觀體太，還會伴隨著腰雖被痛的症狀。而脊椎關節長期受力不平均，更會演化成退化性關節炎，味灣的弧度過大也會影響到心肺功能如何看自己的脊椎有沒有問題，請看以下警訊
①鞋後跟常被磨得高低不平
②頭部總不自覺地偏向一側，一條腿總想搭到另一條腿上，不留神時走路時身體總向一側傾斜
③不能十分舒適地進行深呼吸
④下頜時常發出“哢噠”聲
⑤頸部、背部發出嘩嘩聲
⑥精神不能很好地集中
⑦常閃腰、岔氣
有以上症狀的你就要注意嚕!找個時間去看一下醫生了解自己的健康狀況可不是壞事
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