健康養身★慎選豆製品 少吞防腐劑

慎選豆製品 少吞防腐劑

(健康醫療網/記者郭明琪報導)坊間常見的豆乾、豆腐等豆類製品,是我們日常生活中的常見食材,其中因含有高量蛋白質,在常溫保存、販售易產生腐敗現象,有些業者在夏季高溫炎熱季節,常使用過量的防腐劑或是兼有殺菌、漂白功能的過氧化氫於豆製品中,以增加保存期限與產品賣相,民眾選購前一定要張大眼睛看仔細。
豆漿與豆腐  不可使用防腐劑
目前我國規定豆腐產品並未准用防腐劑,豆乾類產品則有用量限制,以豆漿為例,豆漿絕對不能添加防腐劑,廠商從製程以超高溫瞬時滅菌,到填充、運送、配送全程在低溫保存條件下,即使不需防腐劑也可保存約13至15天。而豆乾類產品雖有用量限制,但是,食用過量的苯甲酸等防腐劑會對腸胃、肝腎功能有不利的影響,萬一吃進過量殘留的過氧化氫,還可能造成頭痛、嘔吐的急性症狀。
購買前觀察  烹調前沸水浸泡
食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)提醒,消費者購買豆乾、豆腐時,應選擇有信譽的食品業者製售的包裝、冷藏販售產品,避免購買來路不明的散裝、室溫販售產品。購買之前可先觀察豆乾、豆腐表面與撥開後的切面顏色,如果顏色太白,可能就會殘留過氧化氫。在烹調前可以先用沸水浸泡漂洗,讓防腐劑、過氧化氫釋出,之後再以清水沖洗數次可減少防腐劑、過氧化氫的殘留。
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=24046

相關推薦

(健康醫療網/關嘉慶報導)兩岸簽署服務貿易協議後,外界擔心陸資所經營的中藥批發業會流入大量不合格的黑心中藥材;對此,衛生福利部中醫藥司提出鄭重聲明,強調此事不可能發生,而且除了會做好邊境把關之外,並會推動中藥材追蹤溯源的監視制度,預計在年底前可以完成五十項中藥材的溯源條碼。目前衛生福利部中醫藥司已公...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/關嘉慶報導)老人真的是跌不得!一名八旬老嫗,平常身體硬朗,沒想到日前在家跌了一跤,起先只感到背痛,心想休息就會好,沒想到疼痛不斷增加,甚至痛到無法下床走路;進一步就醫才發現,原來是跌倒導致了壓迫性骨折!收治該名老嫗的成大斗六分院骨科醫師林政立指出,隨著老年化社會的來臨,骨質疏鬆性骨折的...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/郭庚儒報導)國內共有1033家老人長照機構,但評鑑為優等只有14家,總床數僅3512床,平均等待時間需3個月;護理人力需求更是缺乏,勞委會一年訓練6000名照顧服務員,離職率卻高達7成以上。羅東聖母醫院長陳永興表示,60年後,老年人口將近700至800萬名,至少200萬名需要長照服務,...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/關嘉慶報導)運動可以健身,但若是有抽菸習慣,就難保疾病不上身!一名六十五歲男子,菸齡四十年,雖然都有在爬山健行,但仍罹患了慢性阻塞性肺病(COPD)。這名男子每天要抽二包菸,雖然沒有慢性病,且有爬山健行的習慣,但最近卻出現爬山力不從心的現象,常會上氣不接下氣,甚至在家爬樓梯都會喘,且會...

閱讀詳情 »

Facebook留言