到現在都不願意相信這是真的，腿是粗了對麼…有人說拍攝角度問題和褲子問題，樓主爸媽朋友也說粗了，脫了的照片經鑑定，也粗了
左邊跑前4月份，右邊跑後。腿沒跑直啊，就是褲子原因。第二張那褲子一直覺得鬆鬆的耷拉著好看，今天一穿突然緊繃了我去！
你們告訴我怎麼瘦回去啊淚崩。好吧，有些人說了，粗了更好看，雖然我愛細腿沒理由…樓主沒拉伸，所以肉結實了。不過由於跑步上癮了，所以還會繼續跑，只是注意姿勢和拉伸啦～
其實我之前也知道拉伸就不會粗，因為看了很多東西否定了跑步粗腿去跑的。由於不會拉伸怕不到位沒有用，又看說敲敲打打也不會粗。我就天真的信了。
豆友哼哼哼哼提供：敲敲打打完全沒用啊
只有拉伸才能塑造小腿的線條，要不然肉緊實以後會成塊的
所以我的原因在這裡。以後注意拉伸。我會繼續跑步噠，再過一個月來放圖。看看腿有木有粗。 有些跑步的妹子不知道拉伸方法，如下，跑前和跑後。跑後就是那個長圖片
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