健身方法★戒掉飲料好重要!邵庭半年瘦下5公斤,原來是靠著「這些方式」達成的...神來一筆讓謝忻躺著也中槍!

衛視中文台美食節目《旅行應援團》自2009年開播以來,訪問過1500多個店家,為因應過年喜氣,本週六(31日)晚間8點推出甜點精選特輯,要大家甜甜蜜蜜一起跨年;主持人庹宗康將計畫帶全家去夏威夷三周;謝忻則備好體力跟威而鋼要挑戰爬上南美洲海拔三千八百公尺高的「的的喀喀湖」,她表示2017的新計畫,是可以在明年暑假搬進新家;邵庭則回家陪爸媽,繼續籌備新家的裝潢,會在搬進新家後前往泰國拜四面佛;節目全外景半年,將在明年1月14日起,每週六晚間7點首播。

戒掉飲料好重要!邵庭半年瘦下5公斤,原來是靠著「這些方式」達成的...神來一筆讓謝忻躺著也中槍!

《旅行應援團》自今年七月改全外景,被問到從棚內做到棚外是否會體力透支,主持人庹宗康說自己以前也是做外景出來的,平常有在鍛鍊身體,因此一開始在知道可以跟著大家出外景時,內心非常興奮,面對店家跟現場觀眾的熱情招待,他說很喜歡台灣這樣的濃濃的人情味,每次也都是盡可能吃光店家所準備的食物,但為了可以多陪伴孩子,因此很常自己開車到錄影地點,希望可以在收工後,在小孩睡著前回到家,最遠曾開到台南,就為了隔天錄影結束可以早點回家,抓到空檔的時間就會用視訊跟孩子聊天,也會在錄影現場買玩具給孩子當禮物,讓工作人員大讚是「愛家第一名」,今年過年會帶全家前往夏威夷三周,讓小孩可以開心過年。

全外景後,大家都大虧女主持人邵庭手氣背到底,只要介紹的美食是「全雞」一定吃不到,之前甚至因為沒吃到香雞城的烤雞而大哭差點仆街,還被網友懷疑是做假,吃不到美食還被冤枉,讓她很無言,今天(27日)錄影現場,就在大家每個人都「吃到飽」時,面對美味的義大利麵,邵庭擲骰子,卻又得到「只喝湯」的選項,每次錄影,平均四道菜吃不到兩道,讓工作人員都不禁噗哧一笑,虧說她沒淨身,邵庭也幽默解嘲在「閃光哥」不在身邊的一個月,的確在美食外景時都吃得到食物,希望雞年可以手氣順吃飽飽,她則會在搬進新家後前往泰國拜四面佛;

邵庭也提到自己這半年控制有佳,回家都吃自己煮的家常菜,也戒掉飲料,因此瘦下五公斤,她趁搭檔謝忻忙著拍攝時,笑說幸好站在旁邊的是謝忻,之前才會讓自己毫無忌憚地吃,讓謝忻無故躺著也中槍!

戒掉飲料好重要!邵庭半年瘦下5公斤,原來是靠著「這些方式」達成的...神來一筆讓謝忻躺著也中槍!

面對2017年,兩個女主持人都正籌備新家入住的計畫,謝忻希望可以在暑假入厝,除此之外,最近都在做體能訓練,因為新年要前往南美洲爬海拔三千八百公尺高的「的的喀喀湖」,她準備好威爾鋼,希望可以不要買氧氣瓶,能克服高山症,因為聽到好友浩角翔起之前的經驗,體力不錯的阿翔當時還被浩子揹下山,讓謝忻既期待又擔心,連出美食外景都找機會訓練體能,比如爬樓梯,她說自己其實很討厭運動,但做美食節目又是易胖體質,因此只好藉由跑步來瘦身,不只雕塑到身材,也增強心肺;衛視中文台《旅行應援團》將在1月14日起,每週六改為晚間7點首播。

 

【資料來源:衛視中文台;《旅行應援團》粉絲團;未經授權,請勿轉載!】

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