健康養身★戒菸就贏開跑! 可領30萬獎金

(健康醫療網/記者張郁梵報導)由國健署委託董氏基金會辦理的2014「戒菸就贏比賽」正式開跑囉!只要在4月底前,一個吸菸的參賽者和一個不吸菸的見證人,兩人一組上「董氏基金會|華文戒菸網」報名2014「戒菸就贏比賽」,並在5月2日到5月29日一口菸都不抽,就有機會抽中30萬元獎金!

對想要戒菸的癮君子來說,戒菸時的戒斷症狀,是最難熬的!國健署署長邱淑媞表示,目前全國有超過2500家二代戒菸合約醫療院所(門診、住院、急診)或社區藥局,提供戒菸藥物治療,可減緩戒斷過程可能面臨的不適症狀,安然克服戒斷症候群。

董氏基金會執行長姚思遠也指出,「戒菸就贏比賽」是全球公認可以一次協助最多人戒菸的活動,台灣過去六屆活動共吸引了14萬名癮君子體驗戒菸,在五月活動期當月的戒菸率也高達7成,參賽一年後維持不吸菸者則超過3成5,換句話說,只要報名參加比賽,就有機會成功戒菸。

國健署強調,PM2.5是大氣中的超細懸浮顆粒物,直徑2.5微米,也稱為「可入肺顆粒物」,會侵入肺中,影響人體健康。實驗顯示,在沒有禁菸規定的餐廳中,室內PM2.5濃度(約114微克/立方公尺)是世界衛生組織推薦的PM2.5空氣質量標準(約10微克/立方公尺)的11倍。甚至吸一根菸,對室內PM2.5的「貢獻值」,竟然遠高於炒一桌菜!

且菸品中含7千種化學物質,不僅容易導致肺癌、引起心血管疾病,也容易促使肝癌的發生。研究指出,B型肝炎加上吸菸,比B型肝炎不吸菸者發生肝癌的機率大了好幾倍;因此,要有好心肝、為了自己和家人的健康,第一步就是戒菸!

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=14117

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