健康養身★戶外運動一波波,別錯過IML健行大會,CP值超高等你加入!

戶外運動一波波,別錯過IML健行大會,CP值超高等你加入!

一年一度的台灣區IML國際健行活動將於11月7、8日舉辦,今年適逢IML(International Marching League)國際健行聯盟創會30週年,台灣健行活動也將在遵守防疫新生活運動的原則下,鼓勵民眾放心參與戶外健行活動。今年度的健行路線將帶領民眾探訪北投、關渡的山河之美,以及故宮山區的絕美眺景,無論是30公里還是5公里,全家大小、親朋好友都能選擇適合自己的路線,透過健行運動享受快樂、提升免疫力。

IML國際健行的宗旨致力推廣健行運動,並促進國際間的友善交流,每年台灣區IML國際健行大會均會吸引26個會員國、數百位國際友人的參與,今年遇到各國防疫的考量,預估國際友人將會減少,但仍接獲不少在台國際人士、與民間山友團體的熱情響應,3000個早鳥報名好禮在報名開放的第一週就已搶購完畢。創造話題的活動紀念衣,不僅採用最適合運動的排汗彈性材質,更特別企劃IML創始會員國日本的富士山圖案,讓活動衣不僅有穿搭的實用性、更具有收藏價值。

主辦單位中華山岳協會更祭出超值好禮要送給參與的民眾,讓大家在健行活動當天好吃、好玩又好拿。兩天健行場次都將會抽獎送出市價20,000元的MERRELL美國戶外健行鞋衣裝備組、美伊娜多市價萬元保養品組、登山友LEKI德國登山杖…等運動與健康好禮。慶祝30週年,中華山岳聯合美國戶外運動品牌推出「挑戰人生第一個半百」的健康運動企劃,民眾只要憑「IVV國際市民體育護照」健行累計超過50公里,即可在活動當天免費獲贈迷彩斜背包乙個。健行累積超過100KM,將可獲贈「榮譽健行大使領章」乙個。

報名網址:http://bao-ming.com/2020IML

活動日期:11月7、8日(兩日皆可參加)

出發地點:北市泰北高中

活動路線:30KM、20KM、10KM、5KM(兩日健行路線不同)

相關推薦

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 一名18歲高中生,近日來看到同學瘋狂迷上寶可夢,讓沒有手機的他很羨慕,某次竟發現自己不需要手機,竟然在校園內抓到好幾隻神奇寶貝,還開心的和同學分享,沒想到卻遭同學罵神經病,甚至在網路留言取笑他,讓他一度傷心躲在家中不敢上學,直到爸媽發現後,和學校反應,輔導室婉轉建議爸...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 嬰幼兒必須要接種疫苗預防疾病,詳閱兒童健康手冊中疫苗接種卡,幼兒出生滿2年3個月,共要接種16劑疫苗,接下來到滿5歲至入國小前,還必須追加白喉-百日咳-破傷風-小兒麻痺四合一疫苗、麻疹-腮腺炎-德國麻疹混合疫苗,以及日本腦炎疫苗;家長可別忘了帶孩子去接種疫苗。 四合一...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 說到自體脂肪移植,一般人所想到的可能只是醫美方面,例如可以隆乳、淚溝填補,或是面相中太陽穴附近的夫妻宮凹陷,也有人會以自體脂肪來填補;殊不知,還有很多疾病也可以利用自體脂肪來做治療,例如聲帶沙啞,以及婦女尿失禁,也都可以用自體脂肪來幫忙。 需要量大的填充物時 自體脂肪...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 由於醫療技術的進步,目前針對心臟病的治療也有新的發展。一名10歲女童從小就有心室中膈缺損,持續有在追蹤,由於心室中膈缺損處己達1公分,最近就接受了心導管微創手術治療,而且手術傷口只有二個小洞,恢復很快,手術隔天就能出院。 開胸手術傷口大且會留傷疤 心臟以「心中膈」分為...

閱讀詳情 »

Facebook留言