健康養身★手機整天滑不停， 很傷黃斑部喔！黃斑部功能測試！ 看你有多能分辨顏色！

睡覺的姿勢關係著身體的健康，正確的姿勢可以讓你睡得更舒服，第二天起來也會更加精力充沛。相反，如果你採取了不正確的睡姿，就可能會導致失眠、腰酸、背痛等情況。根據人體的生理結構特點，最好的睡姿是右側臥。但是針對患有某種疾病的人，就要選擇不同的睡姿。   1、腰背痛患者：最好不要平躺睡，避免平躺...

人在日常飲食，不僅要知道哪些東西好吃哪些東西不好吃，還必須要知道哪些東西吃了有利於健康，哪些東西吃了可能會誘發疾病。比如生活中有一些很常見的致癌食物，如果你不留心的話，就很有可能會讓你短命哦！ 1、鹹魚 鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、...

木質手串現時行情很熱，不僅是因為它時尚美觀更因為它的治療功效，帶對了手串事半功倍，帶錯了也是有一定健康隱患的，看看您適合哪種木質手串？下面告訴你各種木質手串的秘密，不要再亂戴了！ 香中之王，眾香之首，一兩沉香一兩金, 是世界五大宗教公認的珍寶。具有清人神、補五臟、益精陽、暖腰膝、治喘急的功效。黃花梨...

現代人在飲食中攝入大量化學物質，運動上也有所減少，很多人在不知不覺中已經加速了血管的衰老。有專家建議，愛護並保養血管應該像對待生命一樣重視起來。  人過三十血管就會生出「阻力」 血液中的膽固醇、甘油三酯等如果在血管壁上越積越多，就會形成如同黃色小米粥樣的斑塊，久而久之，使血管壁彈力下降，血...