網路傳言，雙手共有10根手指，最好要有6片月牙，才代表沒有早衰且健康及格，是真的嗎？還有傳說，指甲的顏色如果偏藍紫色，即代表有心血管疾病問題，是真的嗎？女中醫師吳明珠曾經在電視節目中，看著一張藝人的雙手照片說：「這個以後可能有得肺癌的可能！」豈知雙手的主人正是藝人沈玉琳，因為當時他的手指顏色比較偏藍紫色，到底是怎麼一回事？
中醫：指甲不健康，肝經、心肺可能出問題
指甲顏色真的暗藏健康密碼嗎？中醫師吳明珠表示，中醫認為「爪為筋之餘」，爪就是指甲的意思，這句話就是說，指甲是筋的延伸。而在五臟中，肝臟是影響指甲最重要的器官，因為筋是肝的血氣所生。肝臟要健康，筋才能提供足夠的養份來滋養指甲。當然，從這裡就可以反推，如果是指甲不健康，肝經就可能出問題。
除了肝臟之外，中醫認為，指甲還和心肺等臟器息息相關。肺主氣，如果肺氣衰弱，血脈不利，指甲就會長得乾枯；心主血，若血不足，指甲就會出現青紫色，這是因為心臟的血無法推出去，血液無法送到末端的指甲。反之，當指甲變成青紫色，心臟可能就有問題。
在《形色外診簡摩•診爪甲法》書中認為，爪下之血色，亦與面色同法，若按之不散，或散而久不復聚者，為血死之征。一般認為血色恢復慢者為氣滯或血瘀，不復紅者，多是血虧，不散是瘀血。
中醫理論認為，如果指甲不健康，肝經就可能出問題。
指甲呈青紫色，在中醫上來說，屬於氣血瘀滯，瘀血內阻證。
★【從指甲顏色看健康】
1.白色：
《望診遵經•爪甲望法提綱》曰：“爪甲白者寒證。”爪甲色蒼白者為虛寒，多因脾腎陽衰。
指甲萎軟白，壓之白而無華，多因元氣虧損，肝血不榮。若見爪甲色淡白，多為血虛，或氣血兩虛。《脈經》認為爪甲白者不治。
2.黑色：
《脈經•扁鵲華佗察聲色要訣》認為，病人手足爪甲下肉黑者八日死。《望診遵經•爪甲望法提綱》認為：“爪甲黑者，或因血瘀而痛，或因血凝而死，要之潤則吉，枯則凶，爪色雖殊，其變皆決於此矣。”
指甲色黑，屬於五臟中毒之症，或者放化療的患者。若見小兒爪甲青黑，忽作雅聲，多為肝絕。若久病見黑色甲，屬腎氣絕。也有因外傷擠壓而見爪甲黑色，必是瘀血，並非死證。若見爪甲黑而肢厥，乾嘔面青，表示病情凶險。
3.青色：
《形色外診簡摩•診爪甲法》中記載：“爪甲青者，厥也。”若見爪甲色青，多為寒證。《望診遵經》認為爪甲青者多凶。《脈經•診五臟六腑氣絕證候》中提到：“病人筋絕，九日死，何以知之？手足爪甲青，呼罵不休（一曰八日死）。”《四診抉微•診爪甲》引脈經說：“病人爪甲青者死。”青色近於藍色，實證見藍色甲，多因瘀血，或為心血瘀阻，或因肝經受刑；虛證見藍色或青紫，多屬惡候。甲色青紫，多因邪熱重篤，氣血鬱滯。
4.赤色：
若見爪甲紅色，多提示氣分有熱；若見色鮮紅，多因血分有熱；若見色絳或紅紫，多因風熱毒盛，邪犯心經，或為痹證、曆節風等。若見絳紫或紫紺，多因氣滯血瘀，心陰虧損，或為死血瘀滯，見於久痹。
5.黃色：
若見爪甲色黃，多為黃疸，一般為肝膽疾患，多因濕熱薰蒸所致。鮮明之黃屬熱，若黃而黯滯，多為惡候。
「月牙」與人的氣血有關，年輕人氣血旺盛，月牙會大些，老年人則月牙小些。月牙清晰分明，表示一個人能量儲存的多，精力旺盛。
中醫師吳明珠表示，當指甲顏色改變，可以已經有以下疾病：
★【指甲顏色改變隱藏疾病】
1.指甲發黃——糖尿病、心臟病如果不是因為長久擦指甲油引起的化學反應的話，通常和糖尿病有關。指甲發黃，增厚，整片整片地往下掉，經檢查排除真菌感染的時候，就要警惕是不是甲狀腺功能減退，及某些全身性疾病，如糖尿病、心臟病等。
糖尿病或心臟病的患者，指甲出現異常變化是因為體內代謝紊亂而導致血管循環障礙血液供應受阻。指甲作為四肢的其中一個終端往往就會因此而變脆缺損增厚，或者出現手指頭腫脹等症狀。
2.指甲青紫——氣血瘀滯
指甲呈青紫色，在中醫上來說，屬於氣血瘀滯，瘀血內阻證。這多是因局部微循環障礙、先天性心臟病、冠心病心絞痛、慢性肺部疾病等引起動脈血缺氧，以及還原性血紅蛋白增高所致，當缺氧狀態改善時，指甲顏色也能恢復正常。
3.指甲顏色偏淡——氣血兩虛
指甲淡白無華，按壓之後沒有明顯返紅，屬氣血兩虛，常見於久病體虛、產後血虛、貧血及營養不良的病人。多見低色素性貧血症，是因為血中血紅蛋白減少所致。
此外，觀察甲床毛細血管異常變化，也有利於疾病的診斷。按壓指甲，發現甲床組織有搏動性的紅白顏色變化，需要警惕主動脈關閉不全、先天性動脈導管未閉，以及甲狀腺功能亢進等疾病。
根據中醫手診原理，正常的指甲應呈粉紅色，堅韌，弧形，平滑而有光澤，指甲上的月牙清晰。
「月牙」大小也會反映健康狀況
此外，「月牙」大小也會反映健康狀況！中醫師吳明珠表示，「月牙」是指甲的一部分，是新生的指甲，呈白色的半月形，也叫做弧影，又稱半月痕、甲半月、小月、健康圈。
「月牙」與人的氣血有關，年輕人氣血旺盛，月牙會大些，老年人則月牙小些。月牙清晰分明，表示一個人能量儲存的多，精力旺盛。健康人的月牙面積大致占指甲的五分之一，如果月牙縮小，就是血液循環不好的信號。如果指甲上的月牙消失，那是身體有了病變的危險信號。
中醫認為，臟腑組織器官的病變，可以沿著所屬經絡通路反映到體表的相應部位。就以人的十個指甲來說，就包含著全身的健康資訊。指甲可以反映人體疾病。根據中醫手診原理，正常的指甲應呈粉紅色，堅韌，弧形，平滑而有光澤，指甲上的月牙清晰。精力越充沛則月牙越白，反之月牙越模糊。如果按壓時指甲變白，不按壓即恢復紅色，這是一個人氣血充盈的表現。如果按壓後指甲變白，不按壓後紅色恢復較為緩慢，這是一個人氣虛血少的表現。
處於亞健康狀態 月牙會慢慢變小甚至消失
或者月牙消失者，常患有慢性支氣管炎或低蛋白血症；指甲呈現藍色，也常與使用某些藥物有關；而指甲呈現褐色，渾濁而不透明，多與黴菌感染指甲有關。
指甲上月牙的多少與人的代謝有很大的關係，衰老、代謝緩慢、長期熬夜、生活不規律、過度疲勞，處於亞健康狀態時，月牙會慢慢變小甚至消失。不過，人的身體通過調理恢復健康後，月牙則會慢慢地重新顯露出來。
如果發現月牙減少，要及時調整飲食習慣。營養不足的要補充營養，重口味的也要少吃。另外要建立良好的生活方式，少喝酒、少熬夜，平時注意日常保健，適量運動、按摩、泡腳等來促進血液循環。
雖然，月牙可以反映出一個人的健康狀況，但是要判斷身體是否患有某種疾病，還應該綜合其他方面的因素，通過各方檢查論證才能確定，不必因單純的月牙發生變化而心慌。
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【美甲茶】
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作法：以1000㏄水，用大火煮滾後轉小火續煮20分鐘，代茶飲。
功效：活血通絡、潤膚養甲。
【美甲穴位】：
1.宮穴：握拳，以中指屈向掌心，中指及無名指兩指尖所著之中間取穴。
2.內關穴：位於手腕橫紋上方2吋、手腕上2筋之間的地方，2吋大約是3個手指的寬度。
3.湧泉穴：在腳底板不包含腳趾前面1／3處，在第2、3趾骨間取穴等，都可以增進血液循環。
資料來源：華人健康網(http://www.top1health.com/Article/258/63572)
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